Les 70
(11 maart)
Mijn verlossing komt van mij.
1. Elke verleiding is niets anders dan een of andere vorm van de primaire verleiding het idee van vandaag niet te geloven. Verlossing schijnt overal vandaan te komen, behalve van jou. Hetzelfde geldt voor de oorsprong van schuld. Jij ziet niet dat zowel schuld als verlossing zich in je eigen denkgeest bevinden en nergens anders. Wanneer jij inziet dat alle schuld alleen maar een uitvinding is van je denkgeest, zie je ook in dat schuld en verlossing zich op dezelfde plaats moeten bevinden. Door dit te begrijpen word je verlost.
2. De ogenschijnlijke prijs voor het accepteren van het idee van vandaag is deze: het betekent dat niets buiten jou je kan verlossen, niets buiten jou je vrede kan geven. Maar het betekent ook: niets buiten jou kan je kwetsen, je vrede verstoren, of jou op enige manier van streek maken. Het idee van vandaag stelt jou aan het hoofd van het universum, een plaats waar jij thuishoort op grond van wat jij bent. Dit is geen taak die je maar ten dele kunt aanvaarden. En je zult nu zeker wel beginnen in te zien dat het aanvaarden daarvan verlossing betekent.
3. Het is je daarentegen misschien niet duidelijk waarom het besef dat schuld zich in jouw eigen denkgeest bevindt, het inzicht meebrengt dat verlossing zich daar ook bevindt. God zou het geneesmiddel tegen de kwaal toch niet daar geplaatst hebben waar het niet kan helpen. Dat is de manier waarop jouw denkgeest te werk is gegaan, maar bepaald niet de Zijne. Hij wil dat jij genezen wordt, dus heeft Hij de Bron van genezing daar bewaard waar de behoefte aan genezing ligt.
4. Jij hebt precies het tegenovergestelde geprobeerd door alle mogelijke pogingen te doen, hoe verwrongen en vreemd ook, om genezing te scheiden van de ziekte waarvoor die was bestemd, en zo de ziekte te behouden. Jouw doel was te verzekeren dat genezing niet zou plaatsvinden. Gods doel was zeker te stellen dat dit wel gebeurde.
5. Vandaag oefenen we ons in het inzicht dat Gods Wil en de onze hierin werkelijk hetzelfde zijn. God wil dat wij genezen zijn, en wij willen in werkelijkheid niet ziek zijn, omdat het ons ongelukkig maakt. Door het idee van vandaag te accepteren zijn we daarom werkelijk in overeenstemming met God. Hij wil niet dat we ziek zijn. Wij evenmin. Hij wil dat we genezen zijn. Wij eveneens.
6. We zijn klaar voor twee langere oefenperioden vandaag, die elk zo’n tien tot vijftien minuten moeten duren. We laten het echter nog steeds aan jou over te beslissen wanneer je ze doet. We zullen deze methode een aantal lessen volgen, en het zou opnieuw goed zijn van tevoren te beslissen wat een goed moment zou zijn om voor beide te reserveren, en je dan zo goed mogelijk aan je eigen beslissingen te houden.
7. Begin deze oefenperioden met het herhalen van het idee voor vandaag, waaraan je een uitspraak toevoegt die jouw inzicht aangeeft dat verlossing niet van iets buiten jou komt. Dat zou je zo kunnen formuleren:
Mijn verlossing komt van mij. Ze kan nergens anders vandaan komen.
Besteed er dan een paar minuten aan om met gesloten ogen enkele van de plaatsen buiten jezelf de revue te laten passeren waar je in het verleden naar verlossing hebt gezocht: bij andere mensen, in bezittingen, in verschillende situaties en gebeurtenissen, en in zelfbeelden die je geprobeerd hebt waar te maken. Erken dat het daar niet gevonden kan worden en zeg tegen jezelf:
Mijn verlossing kan van geen van deze zaken komen. Mijn verlossing komt van mij en van mij alleen.
8. Nu zullen we opnieuw proberen het licht in jou te bereiken, want daar ligt je verlossing. Je kunt die niet vinden in de wolken die het licht omgeven, en juist daar heb jij ernaar gezocht. Daar is verlossing niet. Ze ligt voorbij de wolken, in het licht daarachter. Onthoud dat je door de wolken heen zult moeten gaan voordat je het licht kunt bereiken. Maar onthoud ook dat je in de wolkenpatronen die jij je hebt ingebeeld, nog nooit iets gevonden hebt wat duurzaam bleek of wat je verlangde.
9. Aangezien alle illusies over verlossing jou hebben teleurgesteld, wil je vast en zeker niet in de wolken blijven en daar tevergeefs naar afgoden zoeken, terwijl je zo makkelijk het licht van de werkelijke verlossing zou kunnen binnengaan. Probeer op elke manier die jou aanspreekt voorbij de wolken te gaan. Als het je helpt, denk dan dat ik jouw hand vasthoud en je leid. En ik verzeker je dat dit geen hersenschim zal zijn.
10. Houd bij de korte, frequente oefenperioden vandaag voor ogen dat je verlossing van jou komt, en dat alleen je eigen gedachten jouw vooruitgang kunnen hinderen. Jij bent vrij van elke belemmering van buitenaf. Jij hebt je eigen verlossing in handen. Jij hebt de verlossing van de wereld in handen. Zeg dan:
Mijn verlossing komt van mij. Niets buiten mij kan me tegenhouden.
In mij ligt de verlossing van de wereld en mijzelf.
Toelichting:
De boodschap van deze les is een van de kernpunten in het onderwijs van de Cursus. Schuld en verlossing bevinden zich in mijn eigen denkgeest en nergens anders: alle schuld is alleen maar een uitvinding van je denkgeest (1:5).
Het is uitermate verleidelijk om iets of iemand buiten mijzelf de schuld te geven van mijn problemen. Ik vermijd instinctief om de verantwoordelijkheid voor mijn problemen op me te nemen en het lijkt een rampzalig idee dat ze zich uitsluitend in mijn eigen denkgeest bevinden. Wanneer ik echter nadenk over de consequenties van het geloof dat de oorzaak van mijn problemen buiten mezelf ligt, dan ben ik een hulpeloos slachtoffer van deze uiterlijke omstandigheden. Dan kan ik niets anders doen dan erover razen en tieren, erop schelden en om genade smeken. Als mijn problemen zich echter alleen in mijn eigen denkgeest bevinden ben ik in staat om er iets aan te doen. In feite ben ik dus de enige die er iets aan kan doen en “niets buiten mij kan me tegenhouden” (10:7). Ik heb de volledige controle: “Mijn verlossing komt van mij en van mij alleen” (7:8). Ik ben niet afhankelijk van wat dan ook buiten mezelf en daarom ben ik vrij.
De “prijs” van de erkenning dat mijn verlossing uitsluitend van mezelf komt is het opgeven van het idee dat de “cavalerie op komt draven” om mij te redden. “Niets buiten jou [kan je] verlossen, niets buiten jou [kan je] vrede geven” (2:1). Niets en niemand kan het voor me doen, mijn liefdespartner niet, mijn bezit en positie niet, mijn therapeut niet, mijn goeroe niet, zelfs Jezus gaat het niet voor me doen en de Cursus evenmin. Sommigen van hen – of allemaal – zullen mij steunen, helpen of aanmoedigen, maar uiteindelijk komt de verlossing van mijzelf, van de keuzes van mijn eigen denkgeest.
Het idee van vandaag stelt jou aan het hoofd van het universum, een plaats waar jij thuishoort op grond van wat jij bent (2:3).
Een geweldig idee, maar ook een beetje beangstigend. Ik kan niet goed geloven dat ik zoveel macht bezit, maar juist dit ongeloof heeft me in mijn huidige situatie gebracht. Dat is mijn ziekte. Het goede nieuws is dat God wil dat we genezen en gelukkig zijn, en dus willen wij dat ook. Want onze wil is één met die van God. We hebben ziekte gekozen, maar dat willen we niet, omdat het ons ongelukkig maakt. We kunnen dus instemmen met Gods plan en opnieuw kiezen: kiezen om genezen te zijn in plaats van ziek.
In de oefening van vandaag visualiseren we dat we de wolken opzij schuiven die het licht omgeven. Gisteren vertegenwoordigden de wolken onze grieven, vandaag vertegenwoordigen ze de dingen waarin we verlossing hebben gezocht.
Maar:
Je kunt die niet vinden in de wolken die het licht omgeven, en juist daar heb jij ernaar gezocht (8:2).
Zowel verlossing als grieven hebben vaak met precies dezelfde objecten te maken. Een grief ten opzichte van een broeder is het geloof dat iets in hem mij ongelukkig maakt. Dit maakt hem dus ook een illusoire bron van verlossing: Ik zal gelukkig zijn als hij verandert. Het zien van grieven en verlossing buiten mezelf betekenen beide dat ik mijn macht weggeef en mijn verantwoordelijkheid voor de macht van mijn denkgeest ontken.
Met betrekking tot de oefening om voorbij de wolken te gaan wordt ons verteld:
Als het je helpt, denk dan dat ik jouw hand vasthoud en je leid. En ik verzeker je dat dit geen hersenschim zal zijn (9:3-4).
Voor sommigen van ons kan het behulpzaam zijn om zich voor te stellen dat ze Jezus’ hand nemen en zich door Hem door de wolken laten leiden. Voor anderen kan dit juist verontrustend zijn, omdat hun relatie met Jezus eerst moet genezen. Mij helpt het enorm om me iemand voor te stellen die al door die wolken heen is gegaan en bereid is mij daar eveneens doorheen te helpen. Hij kan het niet voor me doen, maar hij kan me absoluut helpen.
Soms zie ik Jezus simpelweg als het deel van mijn denkgeest dat al ontwaakt is. En hij is deel van mij, net als jij en iedereen. Hij is niet het een of andere onbereikbare goddelijk wezen waar ik nooit op zal kunnen lijken, hij is mijn eigen herinnering. Hij is het deel van mij dat ontwaakt is. Zijn hand nemen is mij identificeren met de Christus in mij.
Ga voor het licht vandaag!
Oefeninstructies:
DOEL
Beseffen dat niets buiten jou je kan verlossen, dat zowel de ziekte als de remedie zich in jezelf bevinden en dat je, in je verlangen om te genezen, verbonden bent met God.
OEFENING
Een keer, tien tot vijftien minuten.
• Herhaal: “Mijn verlossing komt van mij” en voeg daar een verklaring aan toe die bevestigt dat verlossing niet van buiten kan komen, zoals: “Ze kan nergens anders vandaan komen”.
• Sluit dan je ogen en denk gedurende enkele minuten aan allerlei uiterlijke plaatsen of personen waarbij of bij wie je verlossing hebt gezocht: mensen, bezittingen, situaties, gebeurtenissen en zelfbeelden. Zeg vervolgens: “Mijn verlossing kan van geen van deze zaken komen (probeer ze concreet voor je te zien). Mijn verlossing komt van mij en van mij alleen”.
• Begin met de meditatie en probeer weer voorbij de donkere wolken te gaan, die het licht in jou verduisteren. Gebruik daarvoor dezelfde techniek als gisteren. Het verschil is dat de wolken vandaag niet je grieven vertegenwoordigen, maar alle uiterlijke zaken waarin je verlossing hebt gezocht. Aangezien deze wolkenpatronen jouw denkgeest vastzetten, kan het een uitdaging zijn om daar niet in vast te blijven zitten. De exacte manier die jij gebruikt om door de wolken heen te gaan is niet belangrijk, belangrijker zijn je verlangen en vastbeslotenheid om er doorheen te gaan. Misschien helpt het je om je voor te stellen dat Jezus je hand vasthoudt, en je door de wolken naar het licht leidt. Hij zegt dat, als je dit doet, het geen “hersenschim” is (9:3-4).
HERHALINGEN
Zeg zo vaak mogelijk: “Mijn verlossing komt van mij. Niets buiten mij kan me tegenhouden. In mij ligt de verlossing van de wereld en mijzelf”.
OPMERKING
Nu dagelijks twee langere oefenperioden worden aanbevolen, adviseert deze les ons opnieuw om vooraf te beslissen op welke momenten we dat het beste kunnen doen en ons daar dan zo goed mogelijk aan te houden. In mijn “Opmerkingen” bij les 65 kun je nog eens nalezen waarom dit zo belangrijk is.