Les 166

(15 juni)

"Wat mij is gegeven"

 

Ik loop door de wereld,
en ik vraag: wat ontbreekt er?
Ik zoek, reik uit, verlang
naar iets buiten mijzelf,
een antwoord, een zekerheid, een bewijs.

 

Maar stil in mij,
als een zachte wind die niet dwingt,
maar fluistert,
liggen de gaven die altijd al de mijne waren.

 

Liefde, die geen voorwaarden kent.
Vrede, die niet komt en gaat als een schaduw.
Vreugde, niet gekocht, niet gestolen,
maar diep geworteld in wat ik ben.

 

Ik was nooit zonder.
Ik heb alleen weggekeken,
gelovende in schaarste,
luisterend naar de stem die zei:
“Je moet vechten, verdienen, bewijzen.”

 

Maar de waarheid vraagt geen strijd.
De waarheid hoeft niet bevochten te worden.
Ze wacht.
Op mijn erkenning.
Op mijn ja.

 

Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd.
Niet omdat ik ze verdiend heb,
maar omdat ik altijd al het kind was
van een liefde die nooit verdwijnt.

 

Ik stop met zoeken.
Ik begin met ontvangen.
En ik geef,
want wat mij is gegeven,
is bedoeld om gedeeld te worden.

 

 

Uitgebreide uitleg van Les 166:

"Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd."

 

Kernboodschap van deze les

Deze les leert ons dat God ons overvloedige gaven heeft gegeven, maar dat we ze vaak niet herkennen of weigeren te aanvaarden. We denken vaak dat we niet waardig zijn, dat we tekortkomen of dat we moeten vechten voor geluk. Maar de waarheid is dat alles wat we werkelijk nodig hebben, al aan ons gegeven is.

De grootste gave die we hebben ontvangen, is de liefde van God. Dit is niet een liefde die we hoeven te verdienen, maar een liefde die ons toebehoort omdat we deel zijn van het geheel. De les herinnert ons eraan dat wij de dragers van deze gaven zijn, en dat wij ze niet alleen voor onszelf ontvangen, maar ook om ze met anderen te delen.

 

Waarom accepteren we deze gaven vaak niet?

De cursus wijst erop dat ons ego ons laat geloven dat we klein, onwaardig of gescheiden zijn van God. Dit veroorzaakt gevoelens van schuld en angst, waardoor we niet geloven dat we het waard zijn om Gods gaven te ontvangen. Dit leidt tot:\n

• Twijfel en onzekerheid: We denken dat we niet goed genoeg zijn om liefde, vrede en vreugde te ontvangen.
• Een gevoel van tekort: We zoeken geluk in de wereld buiten ons, in plaats van te beseffen dat we het al binnen ons dragen.
• Angst om te ontvangen: Het ego vreest dat als we Gods gaven volledig accepteren, we onszelf zullen verliezen.

Maar in werkelijkheid is het precies andersom: wanneer we Gods gaven aanvaarden, vinden we onze ware zelf.

 

Hoe kunnen we deze gaven aanvaarden?

1. Loslaten van schuld – We moeten stoppen met denken dat we onwaardig zijn. God houdt onvoorwaardelijk van ons.
2. Herinneren wie we werkelijk zijn – We zijn niet ons ego of ons lichaam; we zijn spirituele wezens, altijd verbonden met God.
3. Liefde en vrede delen – Gods gaven nemen toe wanneer we ze delen. Hoe meer liefde je geeft, hoe meer je ontvangt.
4. Vertrouwen opbouwen – Vertrouw erop dat alles wat je werkelijk nodig hebt al in je aanwezig is.

 

Praktische toepassing in het dagelijks leven

• Sta stil bij de overvloed in je leven – Focus niet op wat ontbreekt, maar op wat er al is.
• Herken de gaven die je hebt ontvangen – Denk aan liefde, creativiteit, vreugde, wijsheid en vrede.
• Deel jouw gaven met anderen – Door vriendelijkheid, vergeving en mededogen te tonen, verspreid je Gods gaven.
• Oefen dankbaarheid – Wees dankbaar voor alles wat je al hebt ontvangen. Dit opent je hart voor nog meer zegeningen.

 

Conclusie

Les 166 nodigt ons uit om te herinneren wie we werkelijk zijn: kinderen van God, begiftigd met liefde, vrede en overvloed. We hoeven deze gaven niet te verdienen—ze zijn al van ons. Het enige wat we hoeven te doen, is ze aanvaarden en delen.

 

 

Laten we dieper ingaan op Les 166: "Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd", met extra verdieping over hoe je deze les concreet kunt toepassen in je dagelijks leven.

 

1. Wat betekent het écht om Gods gaven te ontvangen?

In Een Cursus in Wonderen staat dat wij de erfgenamen zijn van Gods liefde, vrede en overvloed. Maar wat betekent dat?

Veel mensen associëren "gaven" met materiële rijkdom of speciale talenten. Maar de gaven waar de cursus over spreekt, zijn innerlijke kwaliteiten die universeel beschikbaar zijn:

• Onvoorwaardelijke liefde
• Vrede die niet afhankelijk is van omstandigheden
• Vergeving die bevrijdt van angst en schuld
• Echte vreugde, die niet schommelt met de buitenwereld

Deze gaven zijn niet beperkt tot enkele "uitverkorenen". Iedereen heeft ze al in zich. De enige reden waarom we ze niet altijd ervaren, is omdat we ze niet accepteren of vergeten dat ze er zijn.

"Je hoeft niets te doen om Gods gaven te ontvangen, behalve erkennen dat ze al van jou zijn."

 

2. Waarom accepteren we Gods gaven vaak niet?

Er zijn drie belangrijke redenen waarom we deze gaven afwijzen of niet herkennen:

 

A. We geloven dat we het niet waard zijn

Veel mensen voelen zich onwaardig om liefde, vrede en vreugde te ontvangen. We hebben geleerd dat we moeten bewijzen dat we goed genoeg zijn. Dit kan komen door:

• Schuldgevoelens over het verleden
• Zelfkritiek en perfectionisme
• De overtuiging dat lijden nobel of noodzakelijk is

Maar de cursus leert dat God geen fouten ziet in ons. Onze waarde is niet gebaseerd op wat we doen, maar op wie we zijn.

 

B. Het ego voedt ons met angst en schaarste

Het ego gelooft in een wereld van tekort en competitie. Als wij geloven dat liefde en geluk beperkt zijn, proberen we ze te verkrijgen door anderen te overtreffen, te controleren of te manipuleren. Maar dit leidt tot stress en angst.

De waarheid is dat Gods gaven oneindig zijn. Liefde en vreugde nemen juist toe wanneer we ze delen.

 

C. We zijn bang om onze identiteit te verliezen

We hebben een zelfbeeld opgebouwd gebaseerd op angst, strijd en tekort. Het ego fluistert:

• "Als je echt Gods gaven accepteert, verander je en verlies je je individualiteit."
• "Als je volledig in vrede bent, word je naïef en zwak."
• "Als je liefdevol bent, zullen anderen misbruik van je maken."

Maar dit zijn leugens. In werkelijkheid worden we pas echt vrij als we liefde en vrede aanvaarden.

"Je verliest niets door Gods gaven te ontvangen—je wint alles wat echt is."

 

3. Hoe pas je deze les praktisch toe?

A. Erken dat je al alles hebt

Sta vandaag stil en vraag jezelf af:

• Wat als ik al heel en compleet ben?
• Wat als liefde, vrede en vreugde al in mij zitten?
• Wat als ik niets hoef te verdienen, maar alleen hoef te accepteren?

Herhaal de les meerdere keren per dag:

"Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd."

En voel echt wat dat betekent.

B. Oefen met ontvangen

Neem een paar minuten de tijd en stel je voor:

1. Sluit je ogen en adem diep in.
2. Zie een gouden licht om je heen—de energie van Gods liefde.
3. Voel hoe vrede je hart vult. Er is niets wat je hoeft te doen.
4. Zeg tegen jezelf:
   • "Ik ontvang Gods liefde zonder voorwaarden."
   • "Ik ontvang vrede, zonder iets te hoeven bewijzen."
   • "Ik ontvang vreugde, simpelweg omdat ik besta."

Dit kan in het begin onwennig voelen. Maar blijf oefenen. Hoe meer je jezelf toestaat om te ontvangen, hoe natuurlijker het wordt.

C. Deel wat je ontvangen hebt

Gods gaven worden sterker wanneer we ze delen. Vraag jezelf af:

• Hoe kan ik vandaag liefde tonen aan iemand anders?
• Hoe kan ik iemand vergeven en zo mezelf bevrijden?
• Hoe kan ik vrede brengen in een gespannen situatie?

Door deze gaven met anderen te delen, zul je ze dieper in jezelf ervaren.

"Jij bent Gods boodschapper. Zijn gaven zijn niet alleen aan jou gegeven, maar door jou aan de wereld."

4. Een diepere meditatie over Les 166

Sluit je ogen en visualiseer het volgende:

• Je bent in een prachtige tuin. Alles straalt licht en rust uit. Een zachte stem zegt:

"Mijn kind, ik heb je alles gegeven wat je ooit nodig zult hebben. Je hoeft alleen maar te ontvangen."

• Je voelt hoe liefde, vrede en vreugde door je heen stromen. Er is geen tekort, geen schuld, geen angst. Alleen rust.
• Je opent je ogen en ziet de wereld anders. Overal om je heen zijn mogelijkheden om liefde te geven en te ontvangen. Je bent een drager van Gods gaven.

Herhaal zachtjes:

"Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd. Ik accepteer en deel ze met liefde."

Voel hoe dit je hart opent.

 

 

Persoonlijke en praktische integratie  in het leven van Les 166:

"Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd" 

 

 

1. Hoe deze les jouw zelfbeeld kan transformeren

Veel mensen worstelen met het gevoel niet genoeg te zijn. Dit kan zich uiten als:

• Perfectionisme ("Ik moet altijd beter presteren.")
• Zelfkritiek ("Ik ben niet goed genoeg.")
• Angst voor afwijzing ("Als mensen echt wisten wie ik ben, zouden ze me niet accepteren.")
• Een gevoel van tekort ("Ik mis iets in mijn leven.")

Les 166 helpt je beseffen dat je al heel bent.
Je hoeft geen bevestiging van anderen. Je hoeft niets te bereiken om waardevol te zijn. Jouw waarde is aangeboren.

• Oefening: Kijk in de spiegel en zeg (ook al voelt het onwennig):

"Ik ben een volmaakt kind van God. Ik ben al heel. Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd."

Herhaal dit elke dag en let op hoe je denken verschuift.

 

 

2. Hoe deze les je relaties kan helen

Veel conflicten en misverstanden ontstaan omdat we geloven in tekort en afscheiding. We denken:

• "Ik moet mezelf beschermen, want anderen kunnen mij pijn doen."
• "Ik moet liefde verdienen."
• "Mensen geven me niet wat ik nodig heb."

Maar wanneer je beseft dat je al alles hebt ontvangen, verandert je houding. Je zoekt geen bevestiging meer van buitenaf en kunt liefde geven zonder verwachtingen.

Praktische toepassing in relaties

1. Zie anderen als mede-erfgenamen van Gods gaven. Iedereen heeft liefde, vrede en overvloed in zich, ook als ze dat zelf nog niet zien.
2. Laat verwachtingen los. In plaats van te wachten tot iemand jou liefde geeft, ben jij degene die liefde geeft.
3. Oefen vergeving. Als iemand jou pijn heeft gedaan, besef dan dat zij net als jij worstelen met angst en tekortdenken.

• Oefening:
  Denk aan iemand met wie je een moeilijke relatie hebt. Zeg innerlijk tegen die persoon:

"Aan jou zijn de gaven van God toevertrouwd, net zoals aan mij. Ik zie je in je ware essentie."

Merk op hoe je houding verandert.

 

3. Hoe deze les je helpt omgaan met angst en onzekerheid

We ervaren angst als we geloven dat we iets kunnen verliezen. Maar als we werkelijk beseffen dat Gods gaven altijd in ons zijn, verdwijnt angst vanzelf.

Wat als ik me onzeker voel?

Angst komt vaak voort uit het ego dat zegt:

• "Wat als ik faal?"
• "Wat als ik niet genoeg ben?"
• "Wat als ik het niet kan?"

Maar de waarheid is: je hebt alles wat je nodig hebt al in je. Je hoeft niet bang te zijn voor de toekomst, want je bent altijd ondersteund.

• Oefening:
  Wanneer je angst voelt, herhaal zachtjes:

"Ik ben veilig. Ik ben geliefd. Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd."

Laat de spanning uit je lichaam los en vertrouw erop dat alles wat je nodig hebt, al in jou aanwezig is.

 

 

4. Hoe deze les je helpt overvloed te ervaren

Een van de grootste illusies van het ego is schaarste. We denken dat er niet genoeg is:

• Niet genoeg geld
• Niet genoeg tijd
• Niet genoeg liefde
• Niet genoeg kansen

Maar Gods gaven zijn oneindig. Wanneer je je afstemt op liefde en vertrouwen, trek je automatisch overvloed aan.

Hoe pas je dit toe in je dagelijks leven?

1. Stop met focussen op wat ontbreekt. In plaats van te zeggen "Ik heb niet genoeg geld", zeg: "Ik ben dankbaar voor wat ik wél heb."
2. Zie overvloed in kleine dingen. Een glimlach, een zonsondergang, een moment van rust—dit zijn allemaal gaven die jou toebehoren.
3. Deel overvloed met anderen. Hoe meer je geeft, hoe meer je ontvangt.

• Oefening:
  Schrijf elke dag drie dingen op waarvoor je dankbaar bent. Dit helpt je om de overvloed in je leven te herkennen.

 

5. Slotmeditatie: “Ik aanvaard mijn gaven”

• Ga rustig zitten en sluit je ogen.
• Adem diep in en uit.
• Stel je voor dat je in een prachtige tuin bent, gevuld met licht en vrede.
• Een stem zegt zachtjes tegen je:

"Je hebt niets nodig van buiten jezelf. Alles is al in jou. Mijn gaven zijn jouw gaven. Ontvang ze."

• Voel hoe je hart zich opent. Laat alle angst los. Vertrouw erop dat je geliefd en geleid bent.
• Herhaal zachtjes:

"Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd. Ik aanvaard ze met liefde en deel ze met de wereld."

Blijf nog even zitten en laat dit diepe besef in je doordringen.

 

Samenvatting: Hoe jij deze les in je leven kunt toepassen

• Zelfbeeld: Besef dat je al heel bent. Je hoeft niets te bewijzen.
• Relaties: Laat verwachtingen los en zie anderen als mede-erfgenamen van Gods gaven.
• Angst: Vertrouw erop dat je alles al hebt ontvangen en laat onzekerheid los.
• Overvloed: Focus op dankbaarheid en ervaar dat je nooit tekortkomt.
• Dagelijkse oefening: Herhaal: "Aan mij zijn de gaven van God toevertrouwd."