Les 174

(23 juni)

"In het licht van Liefde"

 

Er is een stilte in mij
die niet door woorden wordt gevuld,
een ruimte waar het verleden oplost
en de toekomst geen angst brengt.

 

Geen oordeel weegt zwaar in deze heilige plaats,
geen stem van schuld of schaamte,
alleen de zachte ademhaling van vrede
die herinnert aan wie ik ben.

 

Ik ben geen naam, geen lichaam,
geen verzameling verhalen uit een vergeten droom.
Ik ben de glimlach van de eeuwigheid,
de stilte waarin liefde zichzelf herkent.

 

Ik geef, niet omdat ik tekortkom,
maar omdat geven en ontvangen één zijn.
Ik ontvang, niet omdat ik verdien,
maar omdat liefde nooit ophoudt te stromen.

 

God is louter Liefde.
En dus ben ik dat ook.

 

 

Uitgebreide uitleg van Les 173:

"God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook."

 

(Herhaling van Les 157 & 158: "God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook.")

Les 174 in Een Cursus in Wonderen herhaalt twee eerdere lessen en plaatst ze in het kader van de ultieme waarheid: "God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook." Dit is een kernprincipe in de cursus, waarin wordt onderwezen dat onze ware aard niets anders is dan pure liefde, omdat we geschapen zijn naar het evenbeeld van God.

Wat betekent dit concreet?

  • We zijn niet afgescheiden van God. Onze ware identiteit is niet het ego, niet angst, niet schuld of pijn – maar puur, onvoorwaardelijke liefde.
  • Wat niet liefde is, is een illusie. Angst, woede, onzekerheid en oordeel lijken reëel, maar zijn slechts misvattingen in ons denken.
  • Deze waarheid is niet iets wat je moet verdienen, maar iets om te herkennen. We hoeven onszelf niet te bewijzen of te verbeteren; we hoeven ons alleen te herinneren wie we werkelijk zijn.

Laten we nu kijken naar de twee lessen die worden herhaald:

 

Les 157: "Nu wil ik ingaan tot Zijn Tegenwoordigheid."

Deze les nodigt ons uit om bewust de aanwezigheid van God binnen te gaan. Dit betekent niet dat we een verre, externe God moeten vinden, maar dat we de heilige ruimte binnen onszelf herkennen waar God altijd al is.

Wat betekent dit in de praktijk?

  • De "Tegenwoordigheid van God" is geen fysieke plaats, maar een innerlijke staat van vrede en bewustzijn.
  • Wanneer je je denken zuivert van angst en oordeel, word je je bewust van deze aanwezigheid.
  • Je hoeft niets te doen om in Gods Tegenwoordigheid te zijn—je hoeft alleen maar te ontvangen en je ervoor open te stellen.

Oefening: Neem een moment van stilte en zeg tegen jezelf: "Ik wil nu ingaan tot Zijn Tegenwoordigheid." Voel hoe je bewustzijn zich opent voor de vrede die altijd beschikbaar is.

 

Les 158: "Vandaag leer ik te geven zoals ik ontvang."

Deze les leert ons dat ware liefde en vergeving niet iets zijn wat we voor onszelf kunnen houden—wanneer we ontvangen, moeten we ook geven.

Wat betekent dit in de praktijk?

  • Ware liefde is niet iets wat we kunnen opeisen, maar iets wat we laten stromen.
  • Door liefde te geven, versterk je het in jezelf.
  • Dit betekent dat je anderen niet beoordeelt of exclusief liefhebt, maar dat je alle als gelijk ziet in liefde.

Oefening: Vraag jezelf af: "Geef ik liefde vrijelijk, of houd ik het vast uit angst?" Vandaag kun je bewust besluiten om liefde en vergeving vrij te geven, zonder iets terug te verwachten.

 

De essentie van Les 174: "God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook."

Deze herhalingsles plaatst beide vorige lessen in het licht van een groter besef van identiteit. We zijn liefde. Er is geen ander fundament van ons bestaan.

Hoe kunnen we dit toepassen?

  1. Herken de waarheid: Als God puur liefde is, en jij Zijn schepping bent, dan kun jij niets anders zijn dan liefde.
  2. Laat los wat niet liefde is: Woede, angst, schuld—dit zijn allemaal illusies. Ze maken geen deel uit van je ware Zelf.
  3. Leef deze waarheid: Door bewust liefde te geven en te ontvangen, bevestig je wie je werkelijk bent.

 

Afronding

Les 174 is een krachtige herinnering aan onze ware aard. Door deze waarheid te omarmen en te leven, overstijgen we de beperkingen van het ego en keren we terug naar de vrede die altijd al in ons aanwezig was.

 

 

Verdieping: Hoe pas je Les 174 toe in je leven?

 

1. Bewust worden van de Tegenwoordigheid van God (Les 157)

 

"Nu wil ik ingaan tot Zijn Tegenwoordigheid."

 

Deze les moedigt je aan om bewust contact te maken met God, niet als een extern wezen, maar als de stille, liefdevolle Aanwezigheid in jezelf.

Oefening: Stilte als poort naar Gods Tegenwoordigheid

  1. Zoek een rustige plek. Sluit je ogen en adem langzaam in en uit.
  2. Herhaal zachtjes in jezelf:
    • "Nu wil ik ingaan tot Zijn Tegenwoordigheid."
    • "Ik open mijn hart voor de liefde die altijd al hier was."
  3. Voel de stilte. Stel je voor dat een warm, zacht licht je omringt en doordringt.
  4. Laat verwachtingen los. Je hoeft niets te doen — laat gewoon toe dat de vrede zich openbaart.

Dit kan in enkele minuten een diepe verschuiving brengen in je staat van zijn.

 

2. Geven zoals je ontvangt (Les 158)

 

"Vandaag leer ik te geven zoals ik ontvang."

 

Echte liefde is nooit iets dat je voor jezelf houdt — ze groeit juist door te delen. Maar hoe doe je dat in het dagelijks leven?

Oefening: Liefde geven zonder verwachting

  1. Kies één persoon (vriend, collega, familielid, of zelfs een vreemde).
  2. Bied iets aan — een glimlach, een vriendelijk woord, geduld, oprechte aandacht.
  3. Laat je ego los. Geef zonder iets terug te verwachten.
  4. Herken dat je ontvangt terwijl je geeft. Voel hoe je hart zich opent en je je één voelt met de liefde die je deelt.

Door dit dagelijks toe te passen, wordt geven een natuurlijke expressie van wie je bent.

 

3. Angst loslaten: Wat niet liefde is, is niet echt

 

"God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook."

 

Alles wat geen liefde is — woede, jaloezie, angst, schuld — komt niet van God. Dit betekent dat het niet echt is, ook al voelt het soms wel zo.

Oefening: Angst of liefde?

  1. Denk aan een recente situatie waar je stress of conflict voelde.
  2. Vraag jezelf:
    • "Wat zou liefde hier kiezen?"
    • "Wat als angst niet werkelijk is?"
  3. Visualiseer hoe het zou voelen als je die situatie vanuit liefde zou benaderen.
  4. Neem een bewuste keuze. Bied vergeving, begrip of geduld, en merk hoe dit je ervaring verandert.

Door te oefenen om in plaats van angst liefde te kiezen, stap je steeds verder uit de illusie van het ego.

 

Les 174 als dagelijkse levenshouding

Als je deze waarheid écht integreert, verandert je hele perspectief op het leven.

  • Je weet dat je veilig bent.
    Omdat jij en God één zijn in liefde, hoef je je nooit echt zorgen te maken.
  • Je kunt anderen vergeven.
    Omdat angst niet werkelijk is, kun je oordelen laten varen.
  • Je ervaart vreugde in geven.
    Omdat geven en ontvangen hetzelfde zijn, deel je vrij en zonder verwachting.
  • Je leeft in vrede.
    Omdat liefde je enige werkelijkheid is, ben je niet langer afhankelijk van uiterlijke omstandigheden voor geluk.

Slotgedachte: Jij bent de liefde die je zoekt

Deze les herinnert ons eraan dat we niet hoeven te streven naar liefde — want we zijn het al.

Het enige wat nodig is, is herinneren.