Les 175

(24 juni)

"Waar Angst Niet Bestaat"

 

Ik ben thuis,
niet in stenen muren of vergeten herinneringen,
maar in de zachte ruimte van stilte,
waar liefde zonder voorwaarden ademt.

 

Hier, waar de zon nooit ondergaat,
waar geen oordeel bestaat,
waar de tijd oplost in een omhelzing
die geen begin en geen einde kent.

 

Angst klopt aan, een vreemdeling,
maar de deur is niet van deze wereld.
Zij die in het donker dwaalt,
vindt hier geen plaats.

 

Ik heb de wonderen ontvangen,
ze rusten in mijn handen als licht,
en als ik ze deel, verdwijnen ze niet —
ze groeien, stralen, worden oneindig.

 

Ik ben geen dolende, geen verlorene,
want ik herinner mij:
God is louter Liefde,
en dus ben ik dat ook.

 

 

Uitgebreide uitleg van Les 175:

"God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook."

 

(Herhaling van Les 159 & 160: "God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook.")

 

Hoofdgedachte:

"God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook."

 

Les 175 in Een Cursus in Wonderen herhaalt twee kernprincipes uit de lessen 159 en 160. De herhaling helpt om deze lessen dieper te integreren en ze niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren.

 

1. Les 159:

"Ik geef de wonderen die ik ontvangen heb."


Deze les draait om het doorgeven van wonderen. Wat je ontvangt, kun je alleen behouden door het te delen. Wonderen – uitdrukkingen van liefde en vergeving – worden niet in bezit gehouden maar juist verspreid.

  • Wat is een wonder?
    Een wonder is een verschuiving in perceptie, van angst naar liefde. Wanneer je een wonder ontvangt (bijvoorbeeld een moment van diepe vrede of vergeving), wordt het pas werkelijkheid als je het deelt met anderen.
  • Wat betekent het in het dagelijks leven?
    Wanneer jij liefde, vergeving en vrede ervaart, is het jouw taak om dat ook aan anderen te geven. Denk aan hoe een glimlach of een vriendelijk woord een kettingreactie van liefde kan veroorzaken.

 

2. Les 160:

"Ik ben thuis. Angst is hier de vreemdeling."


Deze les herinnert ons eraan dat liefde onze ware aard is, en angst een illusie.

  • Wat betekent ‘Ik ben thuis’?
    Thuis is niet een fysieke plek, maar een staat van zijn. Je ware thuis is in liefde en vrede. Daar waar je angst voelt, ben je eigenlijk een vreemdeling in je eigen bewustzijn.
  • Hoe werkt dit in het dagelijks leven?
    Elke keer dat je angst voelt, ben je afgedwaald van je ware thuis. Maar je hebt altijd de keuze om terug te keren naar liefde. Vraag jezelf: “Waar ben ik op dit moment? In liefde of in angst?” Als je in angst bent, herinner jezelf eraan: "Ik ben thuis. Angst is hier de vreemdeling."

 

Kerninzichten van Les 175

De overkoepelende boodschap van deze herhaling is simpel maar diepgaand:

"God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook."

  • Dit betekent dat jouw ware aard liefde is. Angst, schuld, woede of oordeel zijn niet werkelijk – ze zijn slechts schaduwen die verdwijnen zodra je de waarheid herinnert.
  • Het betekent ook dat je niet alleen liefde kunt ontvangen, maar dat je het ook moet geven om het te behouden.
  • En uiteindelijk: als liefde jouw thuis is, betekent het dat angst niet echt bij jou hoort. Je kunt angst erkennen, maar je hoeft het niet als jouw waarheid te accepteren.

 

Samenvatting en praktische toepassing

Les 175 nodigt je uit om:

  1. Wonderen te geven – Deel liefde, vergeving en vreugde zonder voorwaarden.
  2. Je thuis te herinneren – Je bent veilig in liefde. Angst is slechts een tijdelijke illusie.
  3. Je ware aard te erkennen – God is liefde, en jij bent een verlenging van die liefde.

 

 

 

Verdieping van Les 175: "God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook."

 

Waarom is dit belangrijk?

Deze les nodigt je uit om je ware identiteit te herkennen. Vaak identificeren we ons met angst, schuld, onzekerheid en het verleden, terwijl de Cursus ons herinnert: "Jij bent liefde, niets anders."

De Cursus leert dat wij niet afgescheiden wezens zijn, verloren in een vijandige wereld. In werkelijkheid zijn we één met God, en dat betekent dat we van dezelfde essentie zijn als Hij: puur, onbegrensd en volmaakt liefdevol.

Maar in de praktijk worstelen we hiermee. Hoe pas je dit toe in het dagelijks leven?

 

Praktische Toepassing in Dagelijkse Situaties

1. Hoe ga je om met angst?

Elke keer dat je angst voelt, zegt de Cursus dat je niet thuis bent.

  • Voorbeeld: Je voelt je angstig over de toekomst – financiële onzekerheid, gezondheid, een belangrijke beslissing.
  • Toepassing: Zeg tegen jezelf: "Ik ben thuis. Angst is hier de vreemdeling." Vraag jezelf af: Is liefde hier aanwezig? Zo niet, dan weet je dat je een illusie ervaart en kun je bewust terugkeren naar vrede.

Oefening: Wanneer je angst voelt, adem diep in en zeg:
"God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook. Angst heeft hier geen thuis."

 

2. Hoe ga je om met conflict en oordeel?

We ervaren vaak conflicten met anderen: onenigheid met een partner, irritatie op het werk, of boosheid over onrecht. De Cursus leert dat oordeel voortkomt uit angst en afscheiding.

  • Voorbeeld: Je voelt je boos op iemand die jou oneerlijk heeft behandeld.
  • Toepassing: Herinner jezelf eraan: "Deze persoon is niet afgescheiden van mij. Ik kan de wonderen geven die ik heb ontvangen." Dit betekent dat je liefde, vergeving en begrip kunt kiezen in plaats van wrok.

Oefening: Vraag jezelf: Wil ik gelijk hebben, of wil ik vrede? Kies ervoor om het conflict los te laten en liefde te laten leiden.

 

3. Hoe geef je wonderen in je dagelijks leven?

Deze les leert ons dat we wonderen ontvangen door ze te geven. Maar hoe doe je dat?

  • Voorbeeld: Je staat in de rij in de supermarkt en ziet iemand die moe of gestrest lijkt.
  • Toepassing: In plaats van in gedachten afwezig te zijn, kun je een klein wonder geven: een vriendelijke blik, een glimlach, een helpende hand.

Oefening: Begin de dag met de intentie: "Vandaag geef ik de wonderen die ik heb ontvangen." Let op kleine momenten waarop je liefde, begrip of geduld kunt delen.

 

 

4. Hoe herinner je jezelf eraan dat je liefde bent?

Soms voelen we ons niet liefdevol. We voelen ons gefrustreerd, onzeker of onwaardig. Dan is het belangrijk om je identiteit opnieuw te bevestigen.

  • Voorbeeld: Je hebt een zware dag en voelt je gefaald.
  • Toepassing: Stop, adem diep in en zeg:
    "God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook. Mijn waarde ligt niet in prestaties, maar in mijn ware aard."

Oefening: Kijk in de spiegel en zeg hardop:
"Ik ben liefde. Ik hoef niets te bewijzen. Ik ben thuis in God."

 

Verdiepende Meditatie: Terugkeren naar je Ware Zelf

Neem vijf minuten om in stilte te zitten en herhaal langzaam:

  • "God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook."
  • "Ik ben thuis. Angst is hier de vreemdeling."
  • "Ik geef de wonderen die ik heb ontvangen."

Sluit je ogen en voel hoe de waarheid van deze woorden in je hart resoneert. Sta jezelf toe om de liefde die je bent, volledig te voelen.

 

Slotgedachte: Een Dagelijkse Keuze

Elke dag, elk moment, heb je een keuze:

  • Kies je voor angst of voor liefde?
  • Kies je voor oordeel of voor vergeving?
  • Kies je ervoor om wonderen te ontvangen én te geven?

Deze les herinnert je eraan dat je altijd liefde kunt kiezen, want dat is wie je werkelijk bent.