Les 211

(30 juli)

"Vrijheid"

 

Ik ben niet de pijn, niet de angst,
niet de grens van huid en bot.
Ik ben niet de tijd die slijt,
niet het beeld in de spiegel.

 

Ik ben de stilte achter gedachten,
de ruimte tussen adem en woord.
Ik ben het licht dat niet dooft,
de waarheid die wacht in mijn hart.

 

Vrij ben ik, omdat ik ben.
Niet gevormd, niet gebonden,
maar eeuwig gedragen
in het oneindige thuis.

 

 

Uitleg en Commentaar op Les 211 en 191:

"Ik ben de heilige Zoon van God Zelf."

 

Deze les uit Een Cursus in Wonderen (ECIW) herhaalt het centrale idee uit les 191:

"Ik ben de heilige Zoon van God Zelf."

De nadruk ligt op het besef dat we geen lichaam zijn, maar een eeuwige, goddelijke geest. Dit is een fundamentele verschuiving in hoe we onszelf en de wereld waarnemen. In de wereld identificeren we ons meestal met ons lichaam, onze gedachten en emoties, maar deze les herinnert ons eraan dat we in wezen vrij en onbegrensd zijn, zoals God ons schiep.

 

Kernpunten van deze les:

1. We zijn niet beperkt door het lichaam
   Het lichaam is een tijdelijk voertuig in de droom van de wereld, maar het definieert ons niet. Angst, pijn en vergankelijkheid zijn illusies die voortkomen uit de overtuiging dat we ons lichaam zijn.

2. Vrijheid ligt in herkenning van onze ware natuur
   Werkelijke vrijheid is niet te vinden in uiterlijke omstandigheden, maar in de erkenning dat we niet gebonden zijn aan het ego of de wereldse beperkingen.

3. Gods schepping is onveranderlijk
   Omdat God perfect en eeuwig is, kan Zijn schepping niet veranderen of aangetast worden. Onze ware identiteit blijft onaangetast door de wereld en het ego.

4. Een oefening in herinnering
   Door deze les te herhalen, trainen we onze geest om zich los te maken van identificatie met het lichaam en de wereld, en ons te richten op de waarheid van onze goddelijke oorsprong.

Deze les is geen ontkenning van het lichaam, maar een uitnodiging om onze perceptie ervan te veranderen. In plaats van het als onze identiteit te zien, kunnen we het gebruiken als een instrument van communicatie en liefde.

 

 

 

 

Verdieping en toepassingen op Les 211 en 191:

"Ik ben de heilige Zoon van God Zelf."

 

Deze les uit Een Cursus in Wonderen is diep transformerend, omdat ze ons uitnodigt om de meest fundamentele overtuiging over onszelf los te laten: dat we een lichaam zijn. Dit idee raakt de kern van de menselijke ervaring, omdat het lichaam ons referentiepunt is voor alles wat we denken en voelen.

Echter, deze les wijst op een grotere waarheid:

• We zijn vrij omdat we niet beperkt worden door het lichaam.
• Onze ware natuur is geest, een onbegrensde uitbreiding van Gods liefde.
• Angst, pijn en dood zijn illusies die voortkomen uit identificatie met het lichaam.

Deze ideeën kunnen confronterend zijn, vooral omdat het lichaam zo tastbaar en 'echt' lijkt. Maar in het licht van de Cursus is de fysieke wereld slechts een projectie van de denkgeest. Onze zintuigen vertellen ons een verhaal over afscheiding, beperking en vergankelijkheid, maar dit is niet de ultieme waarheid.

De herhaling van les 191, "Ik ben de heilige Zoon van God Zelf," onderstreept dit nog sterker. Hier wordt niet gesproken over een individu met een naam en een lichaam, maar over de universele identiteit van alle wezens als deel van de ene goddelijke eenheid.

Toepassingen van deze les in het dagelijks leven

Hoewel deze concepten abstract lijken, kunnen ze heel praktisch worden toegepast. Hier zijn enkele manieren om deze les te integreren in je dagelijks leven:

 

1. Bewustwording van identificatie met het lichaam

Let op hoe vaak je denkt in termen van lichamelijke beperkingen:

• "Ik ben moe."
• "Ik ben ziek."
• "Ik ben bang."
• "Ik heb pijn."

Wanneer je merkt dat je jezelf definieert door middel van je lichaam, gebruik dan de herhaling:
"Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij."
Dit betekent niet dat je fysieke ervaringen ontkent, maar dat je herinnert dat ze niet je ware essentie bepalen.

 

2. Bevrijding van angst en controle

Veel angst komt voort uit zorgen over het lichaam: gezondheid, ouderdom, veiligheid. Als we geloven dat we een lichaam zijn, voelt de wereld als een gevaarlijke plek vol dreigingen.

• Als je merkt dat angst opkomt, stop dan en herinner jezelf:
  "Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij. Ik ben de heilige Zoon van God Zelf."
• Vraag jezelf: Wie ben ik zonder deze angst?

Dit helpt om afstand te nemen van het ego en een ruimer perspectief te krijgen.

 

3. Relaties transformeren

In relaties identificeren we anderen vaak met hun lichaam en persoonlijkheid. We reageren op hun uiterlijk, gedrag en woorden. Maar als we hen zien als de heilige Zoon van God Zelf, veranderen onze interacties.

• Probeer bewust voorbij het lichaam en gedrag te kijken en de goddelijke essentie in anderen te zien.
• Zie niet de fouten of beperkingen, maar de onschuld en het licht in hen.

 

4. Vrijheid van pijn en lijden

Pijn en ziekte lijken ons gevangen te houden in het lichaam, maar de Cursus leert dat ze voortkomen uit de denkgeest. Door deze les toe te passen, kun je je perspectief op pijn veranderen:

• In plaats van te denken: "Ik ben ziek," zeg:
  "Mijn lichaam ervaart dit, maar ik ben niet mijn lichaam. Ik ben vrij."

Dit betekent niet dat je pijn ontkent, maar dat je het niet als je identiteit ziet. Dit opent de mogelijkheid voor genezing op een dieper niveau.

 

 

 

"Wie ik Ben"

 

Ik dacht dat ik een lichaam was,
een vorm begrensd door tijd,
gevangen in de dagen
die voorbijgaan als een schaduw.

 

Ik zocht naar vrijheid buiten mij,
in woorden, mensen, dromen,
maar alles wat ik vond,
verdween als water door mijn handen.

 

Toen hoorde ik de stem die zei:
"Jij bent niet dat wat sterft,
niet dat wat lijdt of bang is.
Je bent vrij.
Zoals je werd geschapen,
zo ben je nog steeds."

 

Ik ben geen lichaam.
Ik ben licht, oneindig vrij.