Les 3

(3 januari)

Ik begrijp niets wat ik in deze kamer [in deze straat, uit dit raam, op deze plek] zie.

1. Pas dit idee op dezelfde manier toe als de twee voorgaande, zonder enig onderscheid te maken. Elk voorwerp dat je ziet, is geschikt om het idee op toe te passen. Zorg ervoor dat je je niet gaat afvragen of iets wel geschikt is voor de toepassing van het idee. Dit zijn geen oefeningen in oordelen. Alles is geschikt, als je het ziet. Sommige dingen die je ziet, kunnen een emotioneel geladen betekenis voor je hebben. Probeer zulke gevoelens opzij te zetten en behandel die dingen gewoon net zoals je al het andere zou behandelen.

2. De bedoeling van deze oefeningen is je te helpen jouw denkgeest te bevrijden van alle vroegere associaties, de dingen precies zo te zien zoals ze zich nu aan jou voordoen en te beseffen hoe weinig jij er werkelijk van begrijpt. Het is daarom noodzakelijk dat je bij de keuze van de dingen waarop het idee van vandaag toegepast gaat worden, je denkgeest volkomen open houdt en niet door oordelen laat hinderen. Voor dit doel is het ene ding gelijk aan het andere, even geschikt en daarom even nuttig.

Toelichting:

Als niets wat we zien iets betekent, en als alles wat we zien alleen de betekenis heeft die wij er aan hebben gegeven, dan begrijpen we blijkbaar niets van wat we zien.

Met deze eerste lessen legt het Werkboek de fundering voor wat we dienen te leren. Om iets opnieuw te kunnen begrijpen moeten we eerst de overtuiging loslaten dát we het al begrijpen.

Deze les is in veel situaties behulpzaam. Als er iets gebeurt wat je onaangenaam of verwarrend vindt, kun je je realiseren dat je oordeel of je verwarring niet wordt veroorzaakt door het ding of de persoon of de situatie, maar door je zelf gevormde mening daarover. Door te herhalen: “Ik begrijp niets wat ik zie” open je je denkgeest voor een nieuwe vorm van begrip, afkomstig van de Heilige Geest.

Je kunt ook varianten van dit idee gebruiken, zoals: “Ik weet niet wat dit betekent” of: “Ik heb geen idee waar dit over gaat”.

In de Cursus begint begrijpen met begrijpen dat je niets begrijpt. Onthoud dat het gaat om oefenen. Verwacht niet dat je het meteen perfect doet! Je oefent het besef dat je niets begrijpt, wat betekent dat je uitgaat van het geloof dat je het wel begrijpt. En dat is oké.

Oefeninstructies:

DOEL

Verwijderen van de film van oude associaties die je overal op projecteert, zodat je alles met een nieuwe, frisse blik kunt gaan zien en gaat beseffen dat je inderdaad niets begrijpt.

OEFENING

Twee keer – bij voorkeur ’s morgens en ’s avonds – gedurende een minuut, zonder enige haast.

Voor deze les gelden dezelfde basisinstructies als bij de twee voorgaande lessen, maar je oefent met weer een nieuw idee.

OPMERKING

Geen onderscheid maken tussen de dingen waar je naar kijkt is een rechtstreekse weerspiegeling van het doel van deze les, namelijk het bevrijden van je geest van de film van interpretaties die je over alles heen hebt gelegd en die je vertelt wat de betekenis van deze dingen is. Die film vertelt je eveneens dat er dingen zijn waarvoor deze les niet geldt. Met het toepassen van de les op absoluut alles vernietig je daarom die interpretatieve film.