Les 6
(6 januari)
"Ik voel onvrede"
Ik kijk,
en zie een schaduw dansen op de muur.
Een vorm zonder lichaam, een fluisteren zonder stem.
Mijn gedachten geven het leven,
en toch is het niets.
Ik voel,
de prikkel van onrust diep in mij.
Het snijdt, zacht maar scherp,
zoals een herinnering die nooit bestond.
Waar komt het vandaan?
Ik zoek,
in de spiegel van de wereld buiten mij.
Maar de beelden breken,
als een vijver die wordt getroffen door wind.
Wat is echt, en wat heb ik gemaakt?
Ik ontdek
dat het niet de wereld is die mij tegenhoudt,
maar mijn eigen ogen, mijn eigen geest.
Het is wat ik dacht te zien,
wat mij gevangen houdt.
En zo leer ik:
Onvrede komt niet van buitenaf.
Het is een echo van een echo,
een droom binnen een droom.
En ik, alleen ik,
kan ontwaken.
De uitspraak "Ik voel me onvrede omdat ik iets zie wat er niet is" wijst op de kern van hoe onze perceptie vaak wordt gevormd door onze gedachten, in wat we geloven en door onze emoties, in plaats van door objectieve feiten. In deze les lijkt de nadruk te liggen op het idee dat onvrede ontstaat omdat we onze waarneming vervormen met wat we projecteren. Deze projecties weerspiegelen onze eigen interne wereld en zijn vaak niet gebaseerd op de realiteit.
Het is een uitnodiging tot introspectie: om te beseffen dat veel van onze frustraties of ongemakken voortkomen uit een verkeerd begrip vanuit illusies die we zelf creëren. Als we ons hiervan bewust worden, kunnen we beginnen met het loslaten van de projecties en de wereld zien zoals ze werkelijk is.
Uitleg over de betekenis:
- Onvrede ontstaan van binnenuit: Het is niet de externe situatie die ons van streek maakt, maar onze interpretatie ervan.
- Onze waarneming is subjectief: Wat we zien, is vaak gekleurd door onze verwachtingen, angsten en verlangens.
- De kracht van vertrouwen: Door te erkennen dat we 'iets zien wat er niet is', kunnen we leren onze waarneming te corrigeren en interne rust te vinden.
Uitgebreide uitleg
Deze les gaat nog een stap verder en stelt dat de bron van onvrede niet in de externe wereld ligt, maar in onze eigen illusies en misvattingen. Wat ons pijn doet, zijn niet de feiten, maar de interpretaties die we eraan geven.
Door te beseffen dat we reageren op iets wat niet echt is, krijgen we de kans om onze waarneming te corrigeren en ons te richten op waarheid en liefde.
Diepere spirituele inzichten
-
Onze denkgeest creëert projecties die we vervolgens als werkelijkheid ervaren.
-
Wanneer we leren onderscheid te maken tussen illusie en waarheid, verdwijnt onvrede vanzelf.
-
De wereld die we zien is een spiegel van onze innerlijke overtuigingen.
Praktische toepassing en oefening
-
Denk aan een situatie die je onvrede heeft gebracht.
-
Herhaal: "Ik voel onvrede omdat ik iets zie wat er niet is."
-
Vraag jezelf af: "Wat als ik deze situatie anders zou kunnen zien?"
Meditatie & contemplatie
Visualiseer een situatie waarin je stress ervaart. Stel je vervolgens voor dat je deze situatie door de ogen van liefde bekijkt. Wat verandert er? Hoe voelt dat?