Les 82

(23 maart)

We zullen vandaag deze ideeën herhalen:

1. (63) Het licht van de wereld brengt elke denkgeest vrede door mijn vergeving.

 

Mijn vergeving is het middel waardoor het licht van de wereld uitdrukking vindt via mij. Mijn vergeving is het middel waardoor ik me bewust wordt van het licht van de wereld in mij. Mijn vergeving is het middel waardoor de wereld wordt genezen, tegelijk met mij. Laat me dan de wereld vergeven opdat ze mag worden genezen, samen met mij.

 

2. Suggesties voor concrete toepassingsvormen van dit idee zijn:

 

Laat vrede zich van mijn denkgeest uitbreiden naar die van jou, [naam].

Ik deel het licht van de wereld met jou, [naam].

Dankzij mijn vergeving kan ik dit zien zoals het is.

 

3. (64) Laat mij mijn functie niet vergeten.

 

Ik wil mijn functie niet vergeten, want ik wil me mijn Zelf herinneren. Ik kan mijn functie niet vervullen als ik die vergeet. En tenzij ik mijn functie vervul, zal ik niet de vreugde ervaren die God mij heeft toebedacht.

 

4. Geschikte specifieke vormen van dit idee zijn onder andere:

 

Laat ik dit niet gebruiken om mijn functie voor mezelf te verbergen.

Ik wil dit aangrijpen als een kans om mijn functie te vervullen.

Dit bedreigt misschien mijn ego, maar kan op geen enkele wijze mijn functie veranderen.

Toelichting:

Volgens deze herhaling dient mijn vergeving drie primaire doelen:

 

1. “Mijn vergeving is het middel waardoor het licht van de wereld uitdrukking vindt via mij” (1:2).

 

Deel II van het Werkboek zegt dat vergeving in deze wereld de weerspiegeling is van liefde (WdII.352.1:4) en van de waarheid (WdII.357.1:1). De volledige werkelijkheid van liefde kan in deze wereld niet gekend worden, maar we kunnen wel haar weerspiegeling ervaren in vergeving. De waarheid van wat ik werkelijk ben wordt hier weerspiegeld wanneer ik vergeef.

 

2. “Mijn vergeving is het middel waardoor ik me bewust word van het licht van de wereld in mij” (1:3).

 

Wat via mij komt laat me zien wat ik ben. Ik word me steeds meer bewust van de Heilige Geest in mij en van de Christus over wie Hij spreekt, door te zien hoe Hij door mij heen werkt. Om te leren dat ik liefde ben moet ik liefde onderwijzen. In deze wereld doe ik dat door vergeving, de weerspiegeling van liefde.

 

3. “Mijn vergeving is het middel waardoor de wereld wordt genezen, tegelijk met mij” (1:4).

 

Als ik anderen vergeef, wordt liefde via mij weerspiegeld. Dan kunnen ze zichzelf zien in het licht van de liefde en zijn ze genezen.

 

Het is niet moeilijk te begrijpen waarom vergeving zo’n belangrijke plaats inneemt in de Cursus. Het is gemakkelijk om je gemotiveerd te voelen bij: “Laat me dan de wereld vergeven opdat ze mag worden genezen, samen met mij” (1:5).

Het voelt goed om “Laat vrede zich van mijn denkgeest uitbreiden naar die van jou” (2:2) in praktijk te brengen. Ik breng dat nu in praktijk, terwijl ik dit schrijf en aan iedereen denk die dit leest en deze boodschap ontvangt: Laat vrede zich van mijn denkgeest uitbreiden naar die van jou.

 

Aangezien vergeven mijn functie is en zulke diepgaande gevolgen heeft, wil ik het vandaag niet vergeten. Het helpt me mij bewust te worden van mijn Zelf en daarom wil ik het vandaag in praktijk brengen. Ik wil vandaag alles gebruiken als een gelegenheid om vergeving te leren.

Oefeninstructies:

OEFENING

Twee keer (één keer per idee), gedurende vijftien minuten.

 

  • Aanbevolen wordt om de eerste helft van de dag te oefenen met het eerste idee, en de tweede helft van de dag met het tweede.
  • Lees gedurende drie tot vier minuten rustig het idee en de toelichting daarop. Herhaal dit eventueel en denk erover na.
  • Sluit je ogen en besteed de rest van de oefenperiode aan het luisteren naar de boodschap die de Heilige Geest voor je heeft.

 

Denk daarbij aan het volgende:

 

  1. Luister “rustig maar aandachtig”: luister in stilte en met al je aandacht.
  2. Bewaar een houding van vertrouwen (deze boodschap behoort mij toe), verlangen (ik wil deze boodschap ontvangen) en vastbeslotenheid (ik zal deze boodschap ontvangen).
  3. Tien minuten alleen maar luisteren biedt de denkgeest alle kans om af te dwalen. Wanneer dat gebeurt herhaal dan de eerste fase. Als je maar heel even wordt afgeleid, realiseer je dan dat de afleidende gedachten geen macht hebben en vervang ze door je vastbeslotenheid om te slagen. Wees vastberaden: “Houd aan je voornemen vast” (4:1), “Weiger op een zijspoor te worden gebracht” (5:2).

 

Het kan behulpzaam zijn om aan het begin concreet om de boodschap te vragen en dat tussendoor te herhalen, bijvoorbeeld: “Wat is Uw boodschap voor mij vandaag?” Je kunt deze vraag ook gebruiken als hulpmiddel om afdwalende gedachten terug te roepen.

 

HERHALINGEN

Herhaal het idee zo vaak mogelijk. Gebruik het eventueel als een manier om je vastbeslotenheid om te slagen te versterken.

 

ANTWOORD OP VERLEIDINGEN

Wanneer je vrede verstoord dreigt te raken herhaal het idee dan in een vorm die past bij de situatie (zie alinea 6).

 

  • Je kunt een van de drie zinnen aan het eind van elke les gebruiken en toepassen op de situatie die je vrede verstoort. Bijna elke zin bevat het woord “dit” of “deze” of “naam”. Deze woorden kun je vervangen door de bewuste situatie of persoon.
  • Je kunt ook een eigen formulering gebruiken, in de vorm van verwante gedachten. Ontspan je en laat een zin opkomen waarmee je de essentie van het idee kunt toepassen op de actuele situatie of persoon.