Les 68

(9 maart)

"Liefde draagt geen last"

 

Ik keek om me heen,
zag schaduwen van gisteren,
gevormd uit woorden
die nooit werden teruggenomen,
gebroken beloften
die als echo’s bleven hangen.

 

Ik hield ze vast,
die stemmen van weleer,
gevouwen in mijn handen
als stenen die ik nooit liet vallen.
Een muur bouwde ik ermee,
stevig, hoog, ondoordringbaar.

 

Maar liefde kent geen muren,
geen schaduw, geen last.
Liefde ziet niet door de ogen
van pijn en verleden.
Zij vraagt niet om een rechtzetting
of een schuldige.

 

Liefde kent alleen zichzelf —
licht, stromend,
vrij van de ketenen
die ik zelf heb gesmeed.

 

Ik laat los,
niet omdat een ander het verdient,
maar omdat liefde
niet te dragen is
als ik haar vastklem
in de vuisten van mijn pijn.

 

 

Dit gedicht en deze uitleg nodigen uit tot reflectie: Waar houden we nog grieven vast? En wat gebeurt er als we besluiten ze los te laten?

 

Uitgebreide uitleg en commentaar op les 68 uit ECIW

De essentie van deze les
Les 68, Liefde koestert geen grieven, benadrukt dat liefde en grieven (wrok, verwijten, vasthouden aan het verleden) niet samen kunnen bestaan. De cursus leert dat wanneer we grieven vasthouden, we de liefde blokkeren. Wrok is een keuze om een ander als schuldig te zien, en dat zorgt ervoor dat we onszelf loskoppelen van vrede.

 

Waarom wrok ons tegenhoudt
Wanneer we een grief koesteren, leven we niet in het nu, maar in een verleden dat we steeds opnieuw oproepen. We projecteren die pijn op het heden en laten het onze ervaring van liefde beïnvloeden. Dit houdt ons gevangen in een cyclus van afscheiding en lijden.

 

Vergeving als bevrijding
ECIW leert dat vergeving niet betekent dat we goedkeuren wat is gebeurd, maar dat we onze interpretatie van de situatie veranderen. In plaats van een ander als schuldig te zien, erkennen we dat onze perceptie wordt gevormd door angst en misverstanden. Vergeving is het loslaten van onze eigen pijnlijke interpretaties en het erkennen van de liefde die er altijd onder ligt.

 

De praktische toepassing
De cursus moedigt ons aan om onszelf vragen te stellen zoals:

  • Wil ik vrede of wil ik gelijk hebben?
  • Kan ik de ander zien zonder het verleden erbij te halen?
  • Hoe voelt het om geen wrok vast te houden?

 

Wanneer we wrok loslaten, komen we thuis in liefde, en dat is de werkelijke bevrijding die deze les ons biedt.

 

 

Les 68: "Liefde koestert geen grieven."

 

Uitgebreide uitleg

Deze les leert ons dat wrok en liefde niet samen kunnen bestaan. Wanneer we vasthouden aan wrok, sluiten we onszelf af voor liefde. Vergeving is de sleutel om ons hart open te stellen en in overeenstemming te leven met onze ware natuur.

 

Diepere spirituele inzichten

  • Wrok houdt ons vast in het verleden en belemmert onze groei.

  • Ware liefde vergeeft automatisch, omdat ze geen behoefte heeft aan oordeel.

  • Wanneer we wrok loslaten, voelen we ons lichter en vrijer.

 

Praktische toepassing en oefening

  • Herhaal: "Liefde koestert geen grieven."

  • Denk aan iemand of een situatie waar je nog wrok over hebt en oefen in vergeving.

  • Vraag jezelf af: Hoe zou mijn leven eruitzien als ik volledig vrij was van wrok?

 

Meditatie & contemplatie

Visualiseer dat je een zware last van je schouders laat vallen. Voel de bevrijding en ruimte die ontstaat wanneer je wrok loslaat en liefde toestaat om te stromen.