Les 202

(21 juli)

"Terugkeer”

 

Ik ben niet het beeld dat ik zie,
niet de handen die reiken,
niet de woorden die vervliegen.

 

Ik ben niet de tijd die me meet,
niet de dagen die komen en gaan.

 

In de stilte wacht iets ouds en nieuws tegelijk,
een ruimte zonder grenzen,
waar ik altijd al was.

 

Ik keer terug,
zonder te bewegen,
en herinner mijzelf.

 

 

 

Uitleg en Commentaar op Les 202 en 182:

"Ik zal een ogenblik stil zijn en naar huis toe gaan."

 

Les 202 en de herhaling van les 182 in Een Cursus in Wonderen (ECIW) bevatten diepe spirituele inzichten over de ware aard van het zelf en de relatie tot God. Hier volgt een uitgebreide uitleg:

 

1. “Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij. Want ik blijf wat ik ben, zo schiep God mij.”

Deze zin, die in Les 202 wordt herhaald, benadrukt een kernprincipe van ECIW: onze ware identiteit is niet fysiek, maar spiritueel.

• Het lichaam is tijdelijk en veranderlijk, terwijl onze ware essentie eeuwig en onveranderlijk is.
• Vrijheid wordt hier niet gedefinieerd als lichamelijke onafhankelijkheid, maar als bevrijding van illusies en de identificatie met het materiële.
• “Ik blijf wat ik ben” verwijst naar de onveranderlijke goddelijke natuur van onze essentie.

Deze les roept ons op om niet langer te denken dat we beperkt zijn door het lichaam, onze angsten of wereldse omstandigheden. In plaats daarvan nodigt het ons uit om ons bewustzijn te verschuiven naar een hoger perspectief, waarin we onszelf herkennen als verlengstukken van liefde en waarheid.

 

2. “Ik zal een ogenblik stil zijn en naar huis toe gaan.” (Herhaling van Les 182)

Les 182 leert ons dat ons ware thuis niet in de wereld is, maar in God. De wereld die we met onze fysieke zintuigen waarnemen, is slechts een tijdelijke projectie, een droom. Stilte en innerlijke rust zijn de poorten naar het besef van ons ware wezen.

• “Stil zijn” betekent hier niet alleen de afwezigheid van geluid, maar ook het loslaten van mentale ruis en ego-gedachten.
• “Naar huis toe gaan” verwijst naar een diep innerlijk besef van vrede, voorbij de chaos van het dagelijks leven.
• Dit is een oefening in vertrouwen: als we de stilte toelaten, ontdekken we dat we al verbonden zijn met onze goddelijke bron.

De combinatie van deze twee lessen nodigt uit tot een radicale verschuiving in zelfperceptie. Door stil te zijn en onze gedachten over het lichaam los te laten, herinneren we ons dat we vrij zijn — niet als een fysiek wezen, maar als een goddelijke, eeuwige aanwezigheid.

 

 

Verdieping en toepassingen op Les 182 en 202 :

"Ik zal een ogenblik stil zijn en naar huis toe gaan."

 

De lessen 202 en 182 uit Een Cursus in Wonderen (ECIW) gaan over zelfherinnering, het loslaten van de identificatie met het lichaam en het vinden van innerlijke vrede. Hieronder volgt een diepere verkenning van de kernprincipes en hoe ze praktisch kunnen worden toegepast in het dagelijks leven.

Verdieping van de Kerninzichten

 

1. "Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij. Want ik blijf wat ik ben, zo schiep God mij."

Deze affirmatie herinnert ons eraan dat we niet ons fysieke lichaam zijn, maar een spiritueel bewustzijn, een deel van God dat niet gebonden is aan de beperkingen van de materiële wereld.

Wat betekent dit praktisch?

• Bevrijding van lichamelijke identificatie: Vaak identificeren we onszelf met ons uiterlijk, onze prestaties of onze gezondheid. Wanneer we deze les echt doorleven, beseffen we dat ons zelfbeeld niet afhangt van deze vergankelijke factoren.
• Vrijheid van angst: Angst ontstaat vaak door de illusie van kwetsbaarheid. Als we beseffen dat we geen lichaam zijn, kunnen we minder gehecht raken aan angst voor ziekte, ouderdom of dood.
• Liefde boven oordelen: Als anderen ons veroordelen (of wij anderen), is dat vaak op basis van het fysieke of gedragsmatige. Door deze oefening te integreren, leren we voorbij uiterlijkheden te kijken en de eeuwige ziel in iedereen te zien.

Meditatieoefening:

Sluit je ogen en herhaal langzaam:
"Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij."
Voel hoe je loskomt van beperkende overtuigingen en hoe je bewustzijn zich opent voor een ruimer perspectief.

 

2. "Ik zal een ogenblik stil zijn en naar huis toe gaan." (Les 182)

Deze zin nodigt ons uit om de stilte op te zoeken en ons te herinneren wie we werkelijk zijn. "Naar huis gaan" betekent niet een fysieke plek opzoeken, maar thuiskomen bij onze diepste essentie: liefde, vrede en eenheid met God.

Wat betekent dit praktisch?

• Innerlijke rust in turbulente tijden: Als de wereld hectisch is, biedt deze les een herinnering dat we altijd een stille plek in onszelf kunnen vinden.
• Afstand nemen van het ego: Ons ego maakt veel lawaai—het wil controle, goedkeuring, en bevestiging. Stil zijn is een directe manier om het ego los te laten.
• Terugkeer naar vertrouwen: We worden vaak meegesleept door zorgen en twijfels. Door de stilte in te gaan, herontdekken we dat we al veilig en heel zijn.

Dagelijkse toepassing:

• Plan een moment op de dag waarin je je even terugtrekt, al is het maar vijf minuten, en adem diep in de stilte.
• Wanneer je merkt dat je overweldigd raakt door emoties of gedachten, herinner jezelf eraan: Ik kan op elk moment terugkeren naar mijn innerlijke thuis.

Concrete Toepassingen in het Dagelijks Leven

 

1. In relaties: van oordeel naar liefde

Hoe vaak oordelen we anderen op basis van hun lichaam, gedrag of woorden? Als we onszelf eraan herinneren dat noch wij, noch zij een lichaam zijn, kunnen we vergeving en acceptatie beoefenen.

Toepassing:

• Wanneer je iemand beoordeelt (bijvoorbeeld "Hij/Zij is lui, onaardig, egoïstisch"), stop even en zeg tegen jezelf:
  "Deze persoon is niet een lichaam. Ik zie hem of haar zoals God hem/haar schiep."
• Dit helpt om minder vanuit het ego en meer vanuit liefde te reageren.

 

2. In moeilijke situaties: van angst naar vertrouwen

Als je geconfronteerd wordt met angst (voor ziekte, verlies, kritiek), herinner jezelf eraan: Ik ben niet dit lichaam. Ik ben vrij.

• Dit creëert een innerlijke afstand tot de angst, waardoor je er minder door wordt beheerst.
• Je kunt zelfs visualiseren hoe je ware zelf als een lichtbron boven de situatie uitstijgt.

Voorbeeld:
Als je een moeilijke vergadering of confrontatie hebt, neem dan een moment vooraf om de affirmatie te herhalen en voel hoe je rustiger en minder gehecht aan uitkomsten wordt.

 

3. In Zelfzorg: Van lichamelijke fixatie naar spirituele rust

Veel mensen zijn obsessief bezig met hoe hun lichaam eruitziet, hoe gezond ze zijn, of hoe ze presteren. Hoewel zelfzorg belangrijk is, herinnert deze les ons eraan dat we meer zijn dan ons lichaam.

Balans vinden:

• Zorg goed voor je lichaam, maar zonder gehechtheid of zelfkritiek.
• Mediteer of bid niet alleen voor fysieke genezing, maar vooral voor innerlijke vrede.

Affirmatie:
"Mijn lichaam is een tijdelijk middel, maar ik ben eeuwig en vrij."

Conclusie

Les 202 en de herhaling van les 182 brengen ons terug naar een fundamentele waarheid: we zijn geen lichamen, maar eeuwige wezens van licht en liefde.

• Door stil te zijn, ontdekken we ons ware thuis.
• Door voorbij het lichaam te kijken, bevrijden we ons van angst en oordeel.
• Door dit in ons dagelijks leven toe te passen, leren we een leven te leiden dat minder door het ego en meer door innerlijke vrede wordt geleid.

De sleutel tot bevrijding ligt in een eenvoudige keuze: Wil ik mezelf zien zoals het ego mij definieert (beperkt, vergankelijk, kwetsbaar), of zoals God mij schiep (vrij, liefdevol, eeuwig)?

Elke dag biedt een nieuwe kans om stil te zijn, en ons te herinneren: Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij.

 

“De Weg Terug”

 

Ik luister,
maar niet naar de stemmen van angst.

 

Ik kijk,
maar niet met ogen die voorbijgaan.

 

Er is iets in mij,
stiller dan stilte,
dieper dan tijd.

 

Daar keer ik terug,
niet door te reizen,
maar door te herinneren.