Les 67

(8 maart)

Liefde schiep mij als zichzelf.

1. Het idee van vandaag is een volledige en nauwkeurige formulering van wat jij bent. Daarom ben jij het licht van de wereld. Daarom heeft God jou als de verlosser van de wereld aangewezen. Daarom wendt de Zoon van God zich voor zijn verlossing tot jou. Hij wordt verlost door wat jij bent. We zullen vandaag ons uiterste best doen tot deze waarheid over jou door te dringen, en ten volle te beseffen, al was het maar voor even, dat het de waarheid is.

 

2. Tijdens de lange oefenperiode zullen we nadenken over jouw werkelijkheid en haar volkomen onveranderde en onveranderlijke aard. We zullen beginnen met deze ware uitspraak over jou te herhalen, en dan een paar minuten besteden aan het toevoegen van enkele verwante gedachten, zoals:

 

Heiligheid schiep mij heilig.

Vriendelijkheid schiep mij vriendelijk.

Behulpzaamheid schiep mij behulpzaam.

Volmaaktheid schiep mij volmaakt.

 

Iedere eigenschap die in overeenstemming is met God zoals Hij Zichzelf definieert, is geschikt om te worden gebruikt. We proberen vandaag jouw definitie van God ongedaan te maken en die te vervangen door de Zijne. We proberen eveneens te beklemtonen dat jij deel uitmaakt van Zijn definitie van Zichzelf.

 

3. Wanneer jij verscheidene van dergelijke verwante gedachten doorgenomen hebt, probeer dan alle gedachten gedurende een korte voorbereidende periode weg te laten vallen, en probeer daarna aan al je beelden en vooroordelen over jezelf voorbij te gaan om zo de waarheid in jou te bereiken. Als liefde jou schiep als zichzelf, moet dit Zelf in jou zijn. En ergens in je denkgeest ligt Het op jou te wachten.

 

4. Misschien vind je het nodig het idee voor vandaag van tijd tot tijd te herhalen om afleidende gedachten te vervangen. Misschien ook vind je dit onvoldoende, en acht je het nodig om andere gedachten te blijven toevoegen die verband houden met de waarheid over jouzelf. Maar wellicht zul je erin slagen daaraan voorbij te gaan, en via de periode van gedachteloosheid komen tot de gewaarwording van een stralend licht waarin jij jezelf herkent zoals liefde jou geschapen heeft. Vertrouw erop dat je vandaag veel zult doen om die gewaarwording naderbij te brengen, of jij je daarin nu geslaagd voelt of niet.

 

5. Het zal vandaag bijzonder nuttig zijn het idee voor deze dag zo vaak je kunt te oefenen. Het is nodig dat jij de waarheid over jouzelf zo vaak mogelijk hoort, omdat je denkgeest zo in beslag wordt genomen door valse beelden van jezelf. Het zou je zeer ten goede komen wanneer je vier of vijf keer per uur, en misschien zelfs vaker, jezelf eraan herinnerde dat liefde jou schiep als zichzelf. Hoor hierin de waarheid over jouzelf.

 

6. Probeer in de korte oefenperioden te beseffen dat dit niet je eigen nietige, eenzelvige stemmetje is dat jou dit vertelt. Dit is de Stem namens God, die jou herinnert aan je Vader en je Zelf. Dit is de Stem van de waarheid, die alles wat het ego je over jezelf vertelt, vervangt door de eenvoudige waarheid over de Zoon van God. Je werd door liefde geschapen als zichzelf.

Toelichting:

De Cursus ruimt buitengewoon veel plaats in om ons te vertellen wat we zijn, dat we geschapen zijn door God en dat die werkelijkheid onveranderd en onveranderlijk is (2:1). Les 229 herhaalt in iets andere woorden de gedachte van vandaag: “Liefde, die mij geschapen heeft, is wat ik ben” (WdII.229.t). Herhaling V laat ons de gedachte “God is louter Liefde, en dus ben ik dat ook” tien dagen lang herhalen. En dan zijn er nog de lessen met het thema “Ik ben zoals God mij geschapen heeft” (94, 110 en 162), andere lessen waarin het idee terugkomt (132, 139, 237 en 260) en twintig herhalingslessen (201-220) waarin we de woorden “Ik blijf wat ik ben, zo schiep God mij” dagelijks herhalen. Het is duidelijk dat de Cursus vindt dat dit idee het waard is om zeer vaak herhaald te worden!

 

De les van vandaag vertelt ons precies waarom deze gedachte zo belangrijk is en waarom herhaling zo noodzakelijk is:

 

Het zal vandaag bijzonder nuttig zijn het idee voor deze dag zo vaak je kunt te oefenen. Het is nodig dat jij de waarheid over jouzelf zo vaak mogelijk hoort, omdat je denkgeest zo in beslag wordt genomen door valse beelden van jezelf. Het zou je zeer ten goede komen wanneer je vier of vijf keer per uur, en misschien zelfs vaker, jezelf eraan herinnerde dat liefde jou schiep als zichzelf. Hoor hierin de waarheid over jouzelf (5:1-4).

 

We moeten de waarheid over onszelf zo vaak mogelijk horen, omdat we onszelf een onjuist zelfbeeld hebben aangeleerd – en dat hebben we buitengewoon goed gedaan! “Onderwijs louter liefde, want dat is wat jij bent” (T6.I.13:2) is een van de beroemdste uitspraken in de Cursus en benadrukt hetzelfde: we zijn Liefde omdat Liefde ons geschapen heeft als zichzelf.

 

Bij hoevelen van ons zal, als ons gevraagd wordt: “Wat ben jij?” onmiddellijk het woord “liefde” opkomen? We denken op zijn best dat we enige liefde in ons hebben, maar denken dat we Liefde zijn? Niet echt!

 

Daarom moeten we het zo vaak mogelijk horen en het idee vandaag vier of vijf keer per uur – of zelfs vaker – herhalen. Als we zestien uur wakker zijn komt dat neer op zo’n tachtig keer...

 

Ik ben Liefde. Daarom ben ik het licht van de wereld. Daarom ben ik de verlosser van de wereld. En daarom wendt de Christus in iedereen zich voor zijn verlossing tot mij – omdat ik de verlossing van de wereld ben (1:2-5). Hoe anders zou mijn leven eruit zien als ik dit werkelijk zou geloven? De Cursus verwacht niet dat we het meteen “doorhebben”. Als dat zo zou zijn zouden we het geen tachtig keer hoeven te herhalen. Het enige wat we proberen te bereiken is dat we “ten volle beseffen, al was het maar voor even, dat het de waarheid is” (1:6). Liefde bevindt zich in ons als ons ware Zelf en we proberen in contact te komen met die Liefde (3:2-3). Misschien lukt dat vandaag nog niet, maar het is het proberen waard.

 

Vertrouw erop dat je vandaag veel zult doen om die gewaarwording naderbij te brengen, of jij je daarin nu geslaagd voelt of niet (4:4).

 

Er komt een dag en een moment waarop je zult slagen, misschien zelfs vandaag. Dat is onvermijdelijk omdat je je niet eeuwig kunt verbergen voor wat je bent. Je kunt niet ontsnappen aan wat binnenin je is. Ooit zal het gebeuren. Je zult:

 

Via de periode van gedachteloosheid komen tot de gewaarwording van een stralend licht waarin jij jezelf herkent zoals liefde jou geschapen heeft (4:3).

 

Je werd door liefde geschapen als zichzelf (6:4).

Oefeninstructies:

DOEL

Ervaren van het stralende licht van je onveranderlijke werkelijkheid, al is het maar voor even. Herdefiniëren van God als Liefde en beseffen dat jij bent opgenomen in Zijn definitie van Zichzelf.

 

OEFENING

Een keer, tien tot vijftien minuten.

 

• Herhaal het idee.
• Voeg gedurende enkele minuten verwante gedachten toe zoals: “Heiligheid schiep mij heilig”, “Vriendelijkheid schiep mij vriendelijk”, enzovoort. Gebruik alleen gedachten die passen bij wat de Cursus onderwijst over God.
• Laat dan alle gedachten los.
• De rest van de oefenperiode bestaat uit een meditatieoefening, die reeds eerder is beschreven:

 

1. Reik voorbij de dikke wolk van al je zelfbeelden naar het licht van je ware Zelf. Zak door alle illusies over jezelf heen naar de waarheid in jezelf.

2. Als je afdwaalt, herhaal dan het idee. Als dit niet voldoende is, voeg dan verwante gedachten toe.

3. Houd in gedachten dat het licht van je ware Zelf in je is en bereikt kan worden en dat, zelfs als je het nu niet bereikt, die ervaring in elk geval dichterbij komt.

 

HERHALINGEN

Vier of vijf keer per uur, eventueel vaker.

 

Herhaal het idee. Realiseer je dat het niet je eigen kleine stemmetje is dat je dit vertelt, maar de Stem namens God, de Stem van de waarheid, die je zegt Wie je werkelijk bent. Probeer het nu, op dit moment, maar eens op deze manier te zeggen, zodat je kunt voelen welk effect dit heeft.

 

OPMERKING

De verklaring in 5:2 is zeer belangrijk en legt uit waarom een frequente herhaling zo cruciaal is. Je moet de waarheid zo vaak oefenen omdat je zo vaak de illusie oefent, “omdat je denkgeest zo in beslag wordt genomen door valse beelden van jezelf” (5:2). Elke gebruikelijke gedachte bevat een vals zelfbeeld. Daarom moet je je denkgeest zo vaak mogelijk injecteren met gedachten die de waarheid over jou bevatten.