Les 165

(14 juni)

"De Stilte in Mij"

 

Er is een plek in mij
waar het nooit stormt,
waar de wereld zijn schaduwen verliest
en alleen het licht blijft.

 

Ik heb haar zo vaak afgewezen,
de stem die fluistert zonder woorden,
de adem die mij draagt zonder gewicht,
de liefde die mij roept zonder eisen.

 

Mijn geest vult zich met gedachten,
golven van verzet,
brekend tegen de kust van mijn wezen.
Maar de zee blijft altijd daar,
stil, wachtend,
klaar om mij te ontvangen.

 

Ik heb gezocht in de wereld,
in stemmen, in antwoorden, in namen.
Ik wilde zelf betekenis maken,
zelf een koninkrijk bouwen
op fundamenten van zand.

 

Maar nu,
nu stop ik even,
laat ik de stilte spreken.
Ik hoef niets te begrijpen.
Ik hoef alleen niet meer af te wijzen
wat altijd al in mij was.

 

En in die overgave
vind ik vrede.

 

Dit gedicht weerspiegelt de essentie van Les 165: het loslaten van weerstand en het toelaten van de waarheid die altijd in ons is.

 

Uitgebreide uitleg van Les 165: "Laat mijn denkgeest de Gedachte van God niet afwijzen."

 

Deze les nodigt ons uit om diep na te denken over de aard van onze geest en de relatie met God. Het stelt dat er een Gedachte van God in ons is — een waarheid die niet verloren kan gaan, ongeacht hoezeer we die ontkennen of negeren.

 

Wat betekent deze les?

  • De Gedachte van God is in jou: Dit betekent dat je ware essentie niet iets is dat je hoeft te verdienen of te vinden; het is altijd al in jou aanwezig.
  • Jij kunt het niet vernietigen, maar je kunt het wel ontkennen: Hoewel je je kunt afsluiten voor deze waarheid door angst, schuld of weerstand, blijft de Gedachte van God intact in je denkgeest.
  • Aanvaarding brengt vrede: Als je stopt met weerstand bieden en de Gedachte van God in jezelf herkent, kom je in een staat van diepe vrede en eenheid met het goddelijke.

 

Waarom verzetten we ons?

Mensen verzetten zich vaak tegen de Gedachte van God omdat ze:

  1. Vastzitten in ego-overtuigingen: Het ego wil niet dat we onze ware aard herinneren, omdat dit het einde van zijn bestaan zou betekenen.
  2. Bang zijn voor de waarheid: Werkelijke liefde en eenheid kunnen intimiderend zijn als we gewend zijn aan het idee van afgescheidenheid.
  3. Geloof hechten aan schuld en angst: We denken dat we niet goed genoeg zijn voor Gods liefde, terwijl deze liefde in werkelijkheid onvoorwaardelijk is.

Hoe pas je deze les toe?

  • Laat weerstand los: Erken dat je innerlijke strijd alleen een illusie is die het ego creëert.
  • Open je voor stilte: Meditatie en innerlijke reflectie helpen je om voorbij de ruis van het ego te gaan en de stem van God te horen.
  • Herinner jezelf eraan: "Ik wil deze Gedachte niet afwijzen. Het is mijn thuis, mijn waarheid."

Als je dit bewust oefent, zul je merken dat de wereld minder bedreigend aanvoelt en dat je een diepe rust ervaart.

 

 

Verdiepende Uitleg en Meditatie-oefeningen bij Les 165

 

“Laat mijn denkgeest de Gedachte van God niet afwijzen.”

Deze les uit Een Cursus in Wonderen vraagt ons om te erkennen dat er een onveranderlijke waarheid in ons huist: de Gedachte van God. Dit is geen gedachte in de gebruikelijke zin, maar een diep innerlijk weten, een besef van eenheid, vrede en liefde.

We zullen deze les verder uitdiepen met:

  1. Een diepere kijk op weerstand tegen de Gedachte van God
  2. Hoe de Gedachte van God te herkennen
  3. Meditatie-oefeningen om deze les toe te passen

1. Waarom verzetten we ons tegen de Gedachte van God?

De Gedachte van God is een herinnering aan onze ware aard — één met liefde, vrede en eeuwigheid. Maar we kunnen deze waarheid afwijzen uit angst, twijfel of identificatie met het ego. Dit kan zich op verschillende manieren uiten:

A. Angst voor zelfverlies

Het ego vertelt ons dat als we de Gedachte van God accepteren, we onze individualiteit verliezen. Maar wat we verliezen, is slechts een illusie van afgescheidenheid. Wat overblijft is pure vrede.

B. Gehechtheid aan het verleden

Veel mensen dragen schuld en spijt over het verleden. Ze geloven dat ze het niet waard zijn om Gods Gedachte te ontvangen. Maar schuld is een illusie, en liefde vraagt niets anders dan acceptatie.

C. De illusie van controle

Het ego wil controle houden over onze gedachten en gevoelens. Maar controle is geen vrijheid — overgave aan waarheid is dat wel.

Vragen ter reflectie:

  • Waar ben ik bang voor als ik de Gedachte van God zou toelaten?
  • Welke verhalen vertel ik mezelf om de liefde van God af te wijzen?
  • Hoe voelt het idee dat ik al heel ben, zonder iets te hoeven bewijzen?

2. Hoe herken je de Gedachte van God?

De Gedachte van God is geen luidruchtige overtuiging, maar een stille, diepgewortelde vrede. Je herkent het aan:

  • Een gevoel van onvoorwaardelijke liefde
  • Een innerlijke rust die niet afhankelijk is van externe omstandigheden
  • Een besef dat je niets hoeft te doen om waardevol te zijn

Wanneer je de Gedachte van God ervaart, voel je:

  • Dat er geen behoefte is om te oordelen
  • Dat je gedragen wordt, zelfs in moeilijke tijden
  • Dat liefde je ware aard is

Oefening: Sta vandaag een moment stil en vraag jezelf:
"Wat zou mijn ervaring van deze situatie zijn als ik wist dat ik altijd veilig en geliefd ben?"

3. Meditatie-oefeningen om de Gedachte van God te aanvaarden

Meditatie 1: De Stilte Achter de Gedachten

Duur: 10-15 minuten

  1. Ga op een rustige plek zitten en sluit je ogen.
  2. Haal diep adem en ontspan je lichaam.
  3. Stel je voor dat je gedachten als golven zijn—ze komen en gaan, maar jij bent de oceaan eronder.
  4. Zeg zachtjes in jezelf: “Ik laat mijn weerstand los. Ik sta open voor de Gedachte van God.”
  5. Wees gewoon aanwezig in de stilte. Als gedachten opkomen, keer dan zachtjes terug naar de intentie van overgave.
  6. Voel hoe er een diepe vrede opkomt, zelfs al is het maar een glimp.
  • Wat je zult ervaren: Een stille ruimte waarin je beseft dat jij niet je gedachten bent. Daar, in die ruimte, bevindt zich de Gedachte van God.

Meditatie 2: In Verbinding met de Goddelijke Gedachte

Duur: 15-20 minuten

  1. Sluit je ogen en adem diep in en uit.
  2. Stel je voor dat er een zacht, stralend licht in je hart is. Dit is de Gedachte van God—altijd aanwezig, nooit verdwenen.
  3. Met elke ademhaling groeit dit licht en vult het je hele lichaam met warmte en rust.
  4. Zeg in stilte: “Ik ben niet afgescheiden. De Gedachte van God leeft in mij.”
  5. Stel je voor dat je omhuld bent door pure liefde. Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen.
  6. Blijf in deze ruimte zolang als comfortabel voelt.
  • Wat je zult ervaren: Een diep gevoel van thuiskomen, alsof je herinnerd wordt aan iets wat je altijd al wist.

Meditatie 3: De Dialoog met God

Duur: 15-20 minuten

  1. Pak een notitieboek en een pen.
  2. Ga op een rustige plek zitten en adem een paar keer diep in en uit.
  3. Sluit je ogen en stel je voor dat je in gesprek bent met God (of je hogere zelf).
  4. Stel de vraag: “Wat wil de Gedachte van God mij vandaag laten weten?”
  5. Open je ogen en begin intuïtief te schrijven. Laat de woorden vanzelf stromen.
  6. Lees terug wat je hebt opgeschreven en merk op welke gevoelens of inzichten naar boven komen.
  • Wat je zult ervaren: Een gevoel van leiding, alsof er antwoorden uit een diepere laag van jezelf naar boven komen.

Afronding: De Dagelijkse Praktijk van Aanvaarding

Les 165 leert ons dat de Gedachte van God altijd in ons is, maar dat wij er bewust voor kunnen kiezen om die niet langer af te wijzen. De weerstand is niets meer dan een sluier van het ego—een illusie die verdwijnt wanneer we er niet langer in geloven.

Manieren om deze les dagelijks toe te passen:

  • Begin de dag met de intentie: “Ik kies ervoor om de Gedachte van God vandaag te ontvangen.”
  • Neem een paar momenten op de dag om even stil te worden en gewoon te zijn.
  • Vraag jezelf af: “Wat als ik vandaag volledig in vertrouwen leefde?”

Elke keer dat je je openstelt voor deze Gedachte, versterk je de verbinding met je ware Zelf. De vrede die je zoekt, is al in jou. Laat het toe.

Laatste Gedachten

Les 165 is een uitnodiging tot overgave. Niet een overgave aan iets buiten ons, maar een overgave aan wat altijd al in ons was: de liefde, de eenheid en de waarheid die we werkelijk zijn.

Door deze les toe te passen, zul je merken dat de angst verdwijnt en plaatsmaakt voor vertrouwen. Want de Gedachte van God is geen verre droom—het is de meest natuurlijke staat van zijn.

  • Vraag jezelf af: Ben ik bereid om het nu te aanvaarden?