Les 2
(2 januari)
"De betekenis die ik zie"
Alles in deze kamer,
de stoel, het glas, de muur,
draagt mijn gedachten als een schoorsteenmantel.
Maar wie heeft ze gekozen?
De straat, breed en levendig,
de steen waar een soort op tekende,
is dat van hen, of is het van mij?
Ik gaf de lijnen hun gewicht.
Door het raam,
de lucht zwaar van regen,
de grijze tinten fluisteren:
“Wij zijn niets, totdat jij ons benoemt.”
Op deze plek,
de geur van oud hout,
de echo van een stem.
Het is leeg, gevuld door mij.
Wat ik zie, is niet.
Wat ik voel, is niet.
Ik adem betekenis in,
en blaas haar over alles uit.
Laat mij de schoorsteenmantel,
de steen teruggeven aan zichzelf,
de lucht haar kleur ontnemen,
en zien. Alleen zien.
De les stelt dat we de betekenis die we aan dingen geven, volledig zelf construeren. Wat je ziet, feitelijk en voelt, is niet inherent aan het object van de situatie, maar komt voort uit je eigen interpretatie. Deze gedachte haalt de druk weg om betekenis 'juist' te vervolledigen, omdat elke interpretatie persoonlijk en door jou wordt gemaakt. Het helpt ook om je bewust te worden van hoe groot geroeste ideeën en overtuigingen je waarneming kunnen beïnvloeden. Het opent een deur naar bevrijding van oordeel en naar de ervaring van de wereld zonder de laatste van interpretaties die voortkomen uit het verleden.
De les moedigt je aan om objectief naar je omgeving te kijken, zonder deze te kleuren met verhalen, herinneringen of emotionele bagage. Hierdoor kun je een nieuwe relatie met je omgeving aangaan, die vrij is van projecties en vooringenomenheid.
Uitgebreide uitleg
Deze les bouwt voort op de vorige en legt uit dat de betekenis die we aan alles geven, subjectief is en voortkomt uit ons eigen denken. Dit betekent dat onze ervaring van de wereld geen objectieve waarheid is, maar een reflectie van onze eigen interpretaties en overtuigingen.
Diepere spirituele inzichten
-
Onze waarneming is niet neutraal; we projecteren onze innerlijke gedachten en overtuigingen op de wereld.
-
Dit idee maakt ons bewust van hoe we de wereld kunnen veranderen door ons denken te veranderen.
-
Dit is de eerste stap naar ware vergeving, omdat we leren dat wat we buiten ons zien, een spiegel is van onze innerlijke toestand.
Praktische toepassing en oefening
-
Herhaal bij alles wat je ziet: "Ik heb jou alle betekenis gegeven die je voor mij hebt."
-
Denk na over hoe jouw interpretaties van bepaalde situaties anders zijn dan die van anderen.
-
Oefen dit zonder schuldgevoel of veroordeling; het gaat om bewustwording.
Meditatie & contemplatie
Sluit je ogen en denk aan een object of situatie die voor jou beladen is met betekenis. Stel je nu voor dat je deze betekenis kunt loslaten, als een jas die je uittrekt. Wat blijft er over? Wat voel je nu?