Les 224

(12 augustus)

Ik ben niet gevallen,
niet verloren gegaan
in de droom van tijd.

 

Een stem herinnert mij zacht
aan wat nooit verlaten werd.

 

Er is geen afstand
tussen mij en liefde.
Geen oordeel blijft bestaan
in het licht van Zijn herinnering.

 

God is mijn Vader.
En ik,
ik ben Zijn geliefde Zoon.

 

 

.

Uitleg en Commentaar op Les 224

"God is mijn Vader,

en Hij houdt van Zijn Zoon."

Deze les is een onderdeel van het tweede deel van Een cursus in wonderen, waarin de lessen niet langer slechts oefenen met het corrigeren van perceptie, maar ons meenemen in de ervaring van waarheid. Ze richten zich op het toelaten van innerlijke vrede, stilte en directe verbinding met God.

Les 224 is een herbevestiging van onze ware identiteit. De kernboodschap is simpel en krachtig: we zijn Gods Zoon, volmaakt zoals we zijn, en volkomen geliefd.

.

Essentie van de les

 

  • Identiteit
    In deze les worden we uitgenodigd om ons niet meer te identificeren met het ego, de schuld, de angst of het lichaam. Onze werkelijke identiteit is de Zoon van God – dat wil zeggen: een geestelijk wezen, volkomen vrij, onschuldig en één met zijn Bron.

 

  • Onvoorwaardelijke liefde
    Gods liefde voor Zijn Zoon is niet afhankelijk van gedrag, fouten of vergissingen. Ze is eeuwig, onveranderlijk en altijd beschikbaar. De les nodigt ons uit om deze liefde te voelen – niet als iets buiten ons, maar als de essentie van onszelf.

 

  • Genezing van afgescheidenheid
    De overtuiging dat we afgescheiden zijn van God is de basis van alle angst. Deze les ontkracht dat idee. Ze zegt: je bent nooit afgescheiden geweest. Alles wat je ooit dacht dat je fout hebt gedaan, verandert niets aan wie jij werkelijk bent.

 

  • Vertrouwen
    Als God onze Vader is, en Zijn liefde voor ons eeuwig is, dan hoeven we nergens bang voor te zijn. Er is een thuis, een bron, een veilige haven waar we altijd naar kunnen terugkeren – zelfs midden in chaos of verwarring.

.

Toepassingen in het dagelijks leven

 

  • Zelfbeeld helen
    Deze les kan worden gebruikt wanneer je jezelf veroordeelt, je waardeloos voelt, of denkt dat je tekortschiet. Zeg dan zachtjes:
    "God is mijn Vader, en Hij houdt van Zijn Zoon."
    Het helpt herinneren dat je waarde nooit in twijfel getrokken is.

 

  • Vergeving versterken
    Als je moeite hebt met het vergeven van een ander, herhaal dan deze les. Als iedereen de Zoon van God is, zijn we één in oorsprong – en liefde is het enige dat echt is.

 

  • Angst en onzekerheid kalmeren
    In momenten van angst kun je deze les als anker gebruiken. De erkenning dat je gedragen wordt door iets groters dan jezelf brengt rust.

 

  • Meditatie en contemplatie
    Deze les leent zich goed voor stille meditatie. Herhaal de zin langzaam, adem diep, en laat het besef van geliefd-zijn zich verdiepen.

.

Korte meditatie (5-10 minuten)

(Je kunt dit zittend doen, met gesloten ogen, op een rustige plek.)

 

1. Ademhaling (1 minuut)
Breng je aandacht naar je adem.
Voel hoe de lucht je lichaam binnenstroomt, en zacht weer naar buiten gaat.
Laat je schouders zakken. Ontspan je kaken. Ontspan je buik.

 

2. Zachte affirmatie (2-3 minuten)
Zeg in stilte, op het ritme van je ademhaling:

  • Inademing: God is mijn Vader.
  • Uitademing: En Hij houdt van Zijn Zoon.

Laat deze woorden niet alleen in je gedachten, maar ook in je gevoel landen.
Stel je voor dat je in het midden van een zachte, warme aanwezigheid zit.
Je hoeft niets te doen om geliefd te zijn. Je bent geliefd.

 

3. Stilte (2-3 minuten)
Laat de woorden wegvallen.
Wees gewoon aanwezig.
Luister naar de stilte achter alle gedachten.
Als je afgeleid raakt, keer dan zacht terug naar:
“God is mijn Vader. En Hij houdt van Zijn Zoon.”

.

Gebed bij Les 224

 

Vader,
ik ben vergeten wie ik ben.
Maar vandaag herinner ik me Uw liefde.
Niet omdat ik het verdiend heb,
maar omdat het nooit verdwenen is.

 

Help me mijn broeders te zien zoals U mij ziet –
zonder oordeel, zonder angst, zonder verschil.

 

Ik geef mijn oude zelfbeeld over
en keer terug naar wie ik altijd ben geweest:
Uw Zoon,
voor eeuwig veilig in Uw Liefde.

.

Toepassingsoefening door de dag heen

 

Situatie: Je voelt je aangevallen, onzeker, tekortgeschoten, of boos.

Stap 1 – Pauzeer. Adem.

Stap 2 – Zeg innerlijk:

"Wat ik nu voel, komt voort uit het idee dat ik afgescheiden ben."

 

Stap 3 – Herinner je dan de waarheid:

"God is mijn Vader, en Hij houdt van Zijn Zoon. Ik ben veilig in Zijn Liefde."

 

Stap 4 – Kijk naar de situatie opnieuw, vanuit het besef:

"Ik ben nog steeds zoals God mij geschapen heeft."
En dat geldt ook voor de ander.

 

 

Wat is Vergeving 4:

Deel 4: WdII.1.2:3-4

 

"De gedachte beschermt projectie en trekt haar ketenen strakker aan, zodat vervormingen meer versluierd en verborgen zijn, minder makkelijk toegankelijk voor twijfel en nog verder weggehouden van gezond verstand. Wat kan er komen tussen een starre projectie en het doel dat ze als haar gewenste bestemming gekozen heeft?"

 

  • “De gedachte beschermt projectie”
    Hier wordt bedoeld dat we innerlijke overtuigingen (bijvoorbeeld: "ik ben niet goed genoeg", "de ander is schuldig") projecteren op de wereld. In plaats van verantwoordelijkheid te nemen voor onze innerlijke staat, geven we de buitenwereld de schuld.

  • “trekt haar ketenen strakker aan”
    Deze projecties worden verdedigd — alsof we liever gelijk willen hebben dan gelukkig zijn. We houden vast aan het verhaal en maken het moeilijker om het te doorzien.

  • “zodat vervormingen versluierd en verborgen zijn”
    Onze waarneming wordt gekleurd door die innerlijke overtuigingen. De waarheid wordt steeds moeilijker te zien, omdat we leven in een zelfgemaakte illusie die we voor werkelijkheid houden.

"Wat kan er komen tussen een starre projectie en het doel dat ze als haar gewenste bestemming gekozen heeft?"

  • Een “starre projectie” is een vaststaand oordeel of beeld dat we hebben over iemand of iets.
  • Deze projectie is niet neutraal — ze heeft een doel: de schuld buiten ons houden.
  • De vraag is retorisch: niets kan ertussen komen, tenzij we kiezen om te kijken met de ogen van vergeving.

Verbinding met Vergeving

In ECIW is vergeving geen moreel gebaar, maar een correctie van waarneming.

Zonder vergeving:

  • We blijven vasthouden aan projecties.
  • We zien niet de werkelijke oorzaak van ons lijden (ons eigen denken), maar blijven zoeken in de buitenwereld.
  • We houden onszelf gevangen in illusies.

Met vergeving:

  • We laten de projectie los.
  • We zien de ander niet langer als bron van pijn, maar als spiegel van een innerlijke wond.
  • Vergeving opent de deur naar helderheid, vrede en thuiskomen bij ons Zelf.

 

Vergeving zegt eigenlijk:

“Ik zie dat dit wat ik denk over jou, niet de waarheid is. Ik ben bereid om daar doorheen te kijken, met hulp van de Heilige Geest (of Liefde, of Waarheid).”

Vergeving is de brug die wél kan komen tussen de starre projectie en haar doel. Ze onderbreekt het patroon van illusie, en opent het pad naar genezing.

 

Toepassing in praktijk:

Wanneer je merkt dat je vastzit in een oordeel, boosheid, verdriet of herhalend denken over iets buiten jezelf:

  1. Herken de projectie: "Wat als dit niet buiten mij ligt?"
  2. Wees bereid tot vergeving: "Ik ben bereid dit anders te zien."
  3. Laat de Heilige Geest kijken: “Help mij hier doorheen te kijken.”
  4. Adem. Ontspan. Luister. Een verschuiving kan al plaatsvinden door de bereidheid alleen.

Les 224 in essentie:

“God is mijn Vader, en Hij houdt van Zijn Zoon.”

Dat is de waarheid achter alle projectie. Vergeving herinnert ons eraan dat die liefde nooit verloren is — zelfs niet onder lagen van angst, oordeel of pijn.

.

Gebed voor het loslaten van projectie en het ontvangen van vergeving:

 

Vader, ik ben bereid te zien wat werkelijk is.
Laat mij voorbij mijn oordelen kijken.
Help mij de ketenen van mijn projecties los te laten,
en te herinneren dat Uw liefde mijn ware thuis is.

 

Ik hoef niet te strijden.
Ik hoef alleen maar te zien met Uw ogen.
Vergeving bevrijdt mij.
En brengt mij terug naar de vrede die ik nooit echt verloren heb.