Les 84

(25 maart)

Dit zijn de ideeën voor de herhaling van vandaag:

1. (67) Liefde schiep mij als zichzelf.

 

Ik ben het evenbeeld van mijn Schepper. Ik kan niet lijden, ik kan geen verlies ondervinden en ik kan niet sterven. Ik ben geen lichaam. Ik wil vandaag mijn werkelijkheid onderkennen. Ik zal geen afgoden aanbidden, noch mijn eigen zelfbeeld verheffen en het in de plaats stellen van mijn Zelf. Ik ben het evenbeeld van mijn Schepper. Liefde schiep mij als zichzelf.

 

2. Misschien vind je deze concrete vormen behulpzaam bij het toepassen van het idee:

 

Laat ik hierin geen illusie van mijzelf zien.

Laat ik me mijn Schepper herinneren, wanneer ik hiernaar kijk.

Mijn Schepper heeft dit niet geschapen zoals ik het zie.

 

3. (68) Liefde koestert geen grieven.

 

Grieven zijn aan liefde volkomen vreemd. Grieven vallen liefde aan en houden haar licht verborgen. Als ik grieven heb, val ik liefde aan en daarom ook mijn Zelf. Zo wordt mijn Zelf mij wezensvreemd. Ik ben vastbesloten mijn Zelf vandaag niet aan te vallen, zodat ik me kan herinneren Wie ik ben.

 

4. De volgende specifieke toepassingsvormen van dit idee kunnen van nut zijn:

 

Dit vormt geen rechtvaardiging voor het verloochenen van mijn Zelf.

Ik zal dit niet gebruiken als een aanval op liefde.

Laat dit mij er niet toe verleiden mezelf aan te vallen.

Toelichting:

Als ik geschapen ben als het evenbeeld van God, dan kan ik niet lijden, geen verlies ondervinden en niet sterven. Dan ben ik geen lichaam (1:3-4). Dat klinkt logisch. God kan niet lijden, geen verlies ondervinden en niet sterven en Hij is geen lichaam. En aangezien Hij mij schiep als zichzelf, moeten deze beweringen over mij wel waar zijn.

 

Mijn werkelijkheid lijkt dus in het geheel niet op wat ik over mezelf geloof, want ik geloof wel degelijk dat ik kan lijden, verlies kan ondervinden en dood kan gaan. En ik heb me bijna volledig met mijn lichaam geïdentificeerd.

 

Hoe komt het dat ik deze illusie over mezelf geloof en versterk? Door het koesteren van grieven! Maar “Liefde koestert geen grieven”. Ik ben liefde zoals de Liefde die mij geschapen heeft, maar als ik ervoor kies grieven te koesteren, ontken ik mijn eigen werkelijkheid. Dan verklaar ik dat ik geen liefde ben, omdat grieven volkomen vreemd zijn aan liefde (3:2). Dan bevestig ik opnieuw dat ik ben wat ik van mezelf heb gemaakt en kies ik, zonder me daarvan bewust te zijn, voor lijden, verlies en dood.

 

De enige manier waarop ik mijn eigen werkelijkheid kan herontdekken is door te stoppen met het koesteren van grieven. Een grief is een aanval op mijn Zelf (3:6; 4:4), een bevestiging van mijn geloof dat ik iets ben wat ik niet ben.

 

Als ik lelijkheid, liefdeloosheid of slechtheid zie in mijn broeders, val ik mezelf aan. Door te ontkennen wat zij zijn, ontken ik wat ik ben. Vandaag kies ik ervoor anderen te zien zoals ik mezelf wil zien en zoals God mij ziet. Ik heb de macht om deze keuze te maken. Ik zie wat ik wens te zien en vandaag wens ik mijn Zelf te zien in mezelf en alle anderen.

Oefeninstructies:

OEFENING

Twee keer (één keer per idee), gedurende vijftien minuten.

 

• Aanbevolen wordt om de eerste helft van de dag te oefenen met het eerste idee, en de tweede helft van de dag met het tweede.
• Lees gedurende drie tot vier minuten rustig het idee en de toelichting daarop. Herhaal dit eventueel en denk erover na.
• Sluit je ogen en besteed de rest van de oefenperiode aan het luisteren naar de boodschap die de Heilige Geest voor je heeft.

 

Denk daarbij aan het volgende:

 

1. Luister “rustig maar aandachtig”: luister in stilte en met al je aandacht.
2. Bewaar een houding van vertrouwen (deze boodschap behoort mij toe), verlangen (ik wil deze boodschap ontvangen) en vastbeslotenheid (ik zal deze boodschap ontvangen).
3. Tien minuten alleen maar luisteren biedt de denkgeest alle kans om af te dwalen. Wanneer dat gebeurt herhaal dan de eerste fase. Als je maar heel even wordt afgeleid, realiseer je dan dat de afleidende gedachten geen macht hebben en vervang ze door je vastbeslotenheid om te slagen. Wees vastberaden: “Houd aan je voornemen vast” (4:1), “Weiger op een zijspoor te worden gebracht” (5:2).

 

Het kan behulpzaam zijn om aan het begin concreet om de boodschap te vragen en dat tussendoor te herhalen, bijvoorbeeld: “Wat is Uw boodschap voor mij vandaag?” Je kunt deze vraag ook gebruiken als hulpmiddel om afdwalende gedachten terug te roepen.

 

HERHALINGEN

Herhaal het idee zo vaak mogelijk. Gebruik het eventueel als een manier om je vastbeslotenheid om te slagen te versterken.

 

ANTWOORD OP VERLEIDINGEN

Wanneer je vrede verstoord dreigt te raken herhaal het idee dan in een vorm die past bij de situatie (zie alinea 6).

 

• Je kunt een van de drie zinnen aan het eind van elke les gebruiken en toepassen op de situatie die je vrede verstoort. Bijna elke zin bevat het woord “dit” of “deze” of “naam”. Deze woorden kun je vervangen door de bewuste situatie of persoon.
• Je kunt ook een eigen formulering gebruiken, in de vorm van verwante gedachten. Ontspan je en laat een zin opkomen waarmee je de essentie van het idee kunt toepassen op de actuele situatie of persoon.