Les 220

(8 augustus)

"Vrij van de Droom"

 

Ik loop niet vast in wat vervaagt,
ik ben geen vorm die oud zal worden.
Wat sterfelijk lijkt, is slechts een droom,
een schaduw van wat echt is.

 

Geen ketens houden mij gebonden,
geen grenzen snijden in mijn geest.
Ik ben vrij, zoals ik was,
zoals ik altijd zal zijn.

 

De wereld fluistert over tijd en einde,
maar ik luister naar een andere stem.
Die zegt: Je bent licht, je bent liefde,
je bent de vrede die nooit verdwijnt.

 

 

.

Uitleg en Commentaar op Les 220 en 200:

"Er is geen vrede dan de vrede van God."

 

Les 220 is een samenvatting en herhaling van les 200 en brengt de diepgaande kern van spirituele waarheid naar voren: "Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij. Want ik blijf wat ik ben, zo schiep God mij." Dit is een radicale verschuiving van identiteit en waarneming, en vraagt om een dieper begrip van wat het betekent om geest te zijn, los van de beperkingen van het fysieke lichaam en de materiële wereld.

 

De Kernboodschap: Je Bent Geen Lichaam

De uitspraak "Ik ben niet een lichaam" is een directe uitdaging voor hoe we onszelf meestal waarnemen. In de wereld identificeren we ons sterk met het lichaam: onze naam, uiterlijk, leeftijd, geslacht en fysieke gezondheid. Maar volgens 'Een Cursus in Wonderen' is dit een illusie. Het lichaam is slechts een tijdelijk communicatiemiddel, niet wie we werkelijk zijn. Onze ware essentie is geest — grenzeloos, vrij en eeuwig.

 

Vrijheid door Werkelijk Zijn

Het concept "Ik ben vrij" volgt logisch uit het eerste deel van de les. Als we niet een lichaam zijn, dan zijn we niet gebonden door de beperkingen van de fysieke wereld: pijn, ouderdom, dood, angst. Werkelijke vrijheid komt niet van uiterlijke omstandigheden maar van een innerlijke realisatie. Vrijheid is de afwezigheid van angst en de erkenning dat we nooit echt kunnen worden geschaad.

 

De Goddelijke Creatie als Onveranderlijke Waarheid

"Want ik blijf wat ik ben, zo schiep God mij." Dit zinsdeel bevestigt de onveranderlijkheid van onze ware aard. In de wereld lijken we constant te veranderen: we worden geboren, groeien op, leren, ervaren vreugde en verdriet, en uiteindelijk sterven we. Maar deze les leert dat onze ware essentie niet onderhevig is aan verandering. God heeft ons als pure liefde en vrede geschapen — dat is onze ware aard.

 

Herhaling van Les 200: De Werkelijke Vrede

Les 200 stelde al dat "Er is geen vrede dan de vrede van God." Dit betekent dat alles wat we in de wereld als vrede beschouwen (tijdelijk geluk, succes, een conflictvrije situatie) uiteindelijk niet de ware vrede is. Ware vrede overstijgt omstandigheden en is een staat van zijn waarin geen angst of dualiteit bestaat. Dit sluit aan bij de erkenning van onze werkelijke identiteit als geest: in deze erkenning ligt de vrede van God.

 

 

 

 

 

Verdieping en toepassingen op Les 220 en 200:

"Er is geen vrede dan de vrede van God."

 

Verdieping: De Radicale Identiteitsverschuiving

 

Les 220 brengt een fundamentele verschuiving in ons zelfbeeld teweeg. We zijn gewend onszelf te identificeren met ons lichaam, onze gedachten en onze emoties. Maar deze les nodigt ons uit om een diepere realiteit te erkennen: wij zijn niet ons lichaam, maar een vrije en eeuwige geest, geschapen door God zoals Hij ons altijd bedoeld heeft.

Deze verschuiving heeft diepgaande implicaties:

• Als we niet ons lichaam zijn, zijn ziekte, pijn en ouderdom slechts tijdelijke illusies en geen definitieve werkelijkheid.
• Als we niet onze gedachten zijn, betekent dat dat negatieve gedachten en angst niet ons ware zelf definiëren.
• Als we niet onze emoties zijn, kunnen woede, verdriet of teleurstelling ons niet gevangen houden—ze komen en gaan, maar veranderen onze essentie niet.

De les herinnert ons eraan dat we ons niet hoeven te laten leiden door wereldse zorgen en angsten. We zijn vrij omdat onze essentie onaantastbaar is.

 

Toepassingen in het Dagelijks Leven

 

Het idee "Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij." lijkt misschien abstract, maar heeft praktische toepassingen in het dagelijks leven. Hieronder enkele manieren om deze les actief te beoefenen en integreren.

 

1. Omgaan met Stress en Angst

Wanneer je je zorgen maakt over de toekomst of angst ervaart, herinner jezelf eraan:
Deze angst is tijdelijk. Mijn ware zelf is niet gebonden aan deze gevoelens.
Probeer diep adem te halen en je aandacht te richten op een innerlijke ruimte van rust. Vraag jezelf: Wat zou ik voelen als ik wist dat ik veilig was, ongeacht de omstandigheden?

 

2. Gezondheid en Lichaamsbewustzijn

In plaats van je lichaam als een beperking te zien, kun je het gebruiken als een hulpmiddel om liefde en vrede uit te drukken.

• Wanneer je pijn ervaart, zeg dan zachtjes tegen jezelf: Dit lichaam is niet mijn ware identiteit. Mijn geest blijft onaangetast en vrij.
• Zie je lichaam als een instrument om liefde te geven en te ontvangen, niet als een bron van beperking of zelfkritiek.

 

3. Relaties en Vergeving

Veel van onze conflicten komen voort uit de identificatie met het ego: we voelen ons aangevallen, beledigd of niet gerespecteerd. Maar als we onszelf en anderen niet als lichamen zien, maar als vrije, goddelijke wezens, verandert onze kijk op relaties.

• Wanneer je boos of gekwetst bent, vraag jezelf af: Reageer ik vanuit mijn lichaam (mijn ego) of vanuit mijn ware geest?
• Herinner jezelf eraan dat achter ieders gedrag een diepere waarheid schuilt: Deze persoon is ook niet een lichaam. Hij of zij is net als ik vrij en eeuwig.

 

4. Innerlijke Vrede en Loslaten van Controle

Vaak proberen we situaties of mensen te beheersen, omdat we denken dat ons geluk ervan afhangt. Maar als we werkelijk vrij zijn, hebben we geen controle nodig om gelukkig te zijn.

• Oefening: Sluit je ogen en zeg in gedachten: Ik laat los. Ik hoef niets te controleren. Ik ben vrij, zoals God mij schiep.
• Vertrouw erop dat werkelijke vrede niet van uiterlijke omstandigheden afhangt, maar van je bereidheid om je ware natuur te aanvaarden.

.

Slotgedachte: De Kracht van Acceptatie

Deze les vraagt ons niet om de wereld te ontkennen, maar om haar met nieuwe ogen te zien. Het betekent niet dat we ons lichaam negeren of onze emoties onderdrukken, maar dat we beseffen dat ze niet ons ware zelf definiëren. Werkelijke vrijheid komt niet van het veranderen van de buitenwereld, maar van de erkenning dat we nooit werkelijk gebonden waren.

Als je op een dag geconfronteerd wordt met angst, onzekerheid of conflict, herhaal dan zachtjes:
"Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij."
En voel hoe deze woorden je optillen boven de illusies van de wereld.