Les 34

(3 februari)

"Ik zou in plaats hiervan vrede kunnen zien"

 

Wat ik zie,
is een spiegel van wat ik geloof.
Een wereld van schaduwen,
gevormd door angst,
gebouwd uit gedachten
die ik als waar beschouw.

 

Mijn ogen vinden bewijs,
maar bewijs van wat?
Van een strijd die ik verwacht,
van tekort dat ik vrees,
van schuld die ik koester
zonder te weten waarom.

 

En toch is daar een keuze,
zo stil als de adem tussen woorden.
Niet schreeuwend,
niet dwingend,
maar wachtend,
geduldig,
altijd beschikbaar.

 

Wat als ik me vergis?
Wat als ik me vergis
in hoe ik de wereld lees,
in de verhalen die ik vertel,
in de betekenis die ik geef?

 

Ik zou in plaats hiervan vrede kunnen zien.
Niet door de wereld te veranderen,
maar door te kijken met andere ogen.
Niet door te vechten tegen illusies,
maar door los te laten
wat nooit echt was.

 

Vrede vraagt niets,
neemt niets,
dwingt niets af.
Ze is er al,
wanneer ik besluit
om te zien
in plaats van te oordelen.

 

 

Les 34 uit Een Cursus in Wonderen draait om een fundamenteel besef: onze perceptie van de wereld is gekleurd door onze gedachten en overtuigingen. We zien wat we verwachten te zien, en als we in angst, schuld of conflict geloven, zal dat ook de wereld zijn die we ervaren.

 

Kern van de les:

  • We kunnen kiezen hoe we de wereld interpreteren.
  • Onze waarneming wordt gevormd door ons innerlijk denken, niet door objectieve feiten.
  • Vrede is altijd beschikbaar, maar we moeten onze manier van kijken veranderen.

 

Diepere betekenis:
Deze les nodigt uit tot een innerlijke verschuiving. Het betekent niet dat we de realiteit ontkennen, maar dat we beseffen hoezeer onze interpretatie wordt gestuurd door onze overtuigingen. Als we vrede willen ervaren, moeten we bereid zijn om anders te kijken. Dit vraagt om loslaten – van oordeel, van verzet, van gehechtheid aan onze interpretaties.

 

Hoe kunnen we dit toepassen?

  • Wanneer we boos, gefrustreerd of angstig zijn, kunnen we onszelf eraan herinneren: Ik zou in plaats hiervan vrede kunnen zien.
  • Dit betekent niet dat we ons gevoel onderdrukken, maar dat we een andere kijk mogelijk maken.
  • Door deze gedachte toe te laten, openen we onszelf voor een nieuwe manier van zien, die niet gebaseerd is op angst maar op vertrouwen en liefde.

 

Slotgedachte
Deze les is een krachtige uitnodiging om voorbij onze gebruikelijke manier van denken te gaan en de mogelijkheid van vrede serieus te overwegen. Het is een oefening in het loslaten van onze interpretaties en het ontdekken dat er altijd een andere, meer liefdevolle manier is om te kijken.

 

Uitgebreide uitleg

Deze les introduceert het besef dat we in elke situatie de keuze hebben om vrede te zien in plaats van conflict. Dit betekent niet dat we problemen negeren, maar dat we ervoor kiezen om met een kalme en liefdevolle houding te reageren.

Wanneer we kiezen voor vrede, reageren we niet langer automatisch vanuit angst of verdediging. We realiseren ons dat ware veiligheid in innerlijke rust ligt, niet in uiterlijke omstandigheden.

 

Diepere spirituele inzichten

  • Vrede is altijd beschikbaar, ongeacht de omstandigheden.

  • Onze interpretatie van een situatie bepaalt onze ervaring ervan.

  • We kunnen altijd kiezen om met liefde en begrip te kijken in plaats van met oordeel.

 

Praktische toepassing en oefening

  • Herhaal: "Ik zou in plaats hiervan vrede kunnen zien."

  • Denk aan een situatie waarin je je gestrest of angstig voelt en herinner jezelf eraan dat je vrede kunt kiezen.

  • Oefen het loslaten van automatische reacties en kies bewust een kalme benadering.

 

Meditatie & contemplatie

Sluit je ogen en adem diep in. Stel je voor dat je in een storm staat. Dan besef je dat je de storm niet hoeft te bevechten – je kunt een stap terug doen en rust vinden in het oog van de storm. Voel de kalmte die ontstaat als je kiest voor vrede.