Les 208

(27 juli)

"Ik ben niet een lichaam"

 

Ik ben niet dit lichaam,
niet de pijn, niet de tijd.
Ik ben licht dat blijft,
vrij van grenzen, vrij van angst.

 

De wereld spreekt in echo’s,
maar ik luister naar stilte.
Daar straalt vrede,
daar ben ik thuis.

 

Wat ik ben,
is onaangeraakt door schaduw,
onaangetast door vergankelijkheid.
God schiep mij
en ik blijf.

 

 

Uitleg en Commentaar op Les 208 en 188:

"De vrede van God straalt nu in mij."

 

Les 208 herhaalt en versterkt de kernboodschap van Les 188. De centrale gedachte is dat de ware identiteit van de mens niet het lichaam is, maar een eeuwige, onveranderlijke geestelijke werkelijkheid. Dit idee komt voort uit de metafysische grondslagen van Een Cursus in Wonderen, waarin wordt gesteld dat wij door God geschapen zijn als zuivere geest en dat onze ware natuur dus niet gebonden is aan de beperkingen van het lichaam of de wereld.

De woorden "Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij." drukken een fundamentele bevrijding uit van de identificatie met fysieke en tijdelijke aspecten van het bestaan. Het lichaam wordt in Een Cursus in Wonderen gezien als een hulpmiddel binnen de illusie van de wereld, maar niet als de essentie van wie wij zijn. Werkelijke vrijheid ontstaat wanneer men zich identificeert met de geest en niet langer afhankelijk is van lichamelijke beperkingen of wereldse invloeden.

 

Les 188, die stelt "De vrede van God straalt nu in mij", herinnert ons eraan dat deze vrede altijd aanwezig is, maar alleen ervaren kan worden wanneer wij de illusies van angst, schuld en afscheiding loslaten. Dit is geen vrede die komt en gaat, afhankelijk van externe omstandigheden, maar een innerlijke staat die diep verankerd ligt in onze ware natuur. De herhaling in Les 208 benadrukt dat deze vrede permanent is, zolang wij onze identificatie met het lichaam loslaten en ons herinneren wie wij werkelijk zijn.

De lessen nodigen ons uit tot een diepgaande oefening in vergeving en het loslaten van de fysieke en mentale beperkingen die ons vasthouden in angst en afscheiding. Wanneer men deze gedachte werkelijk accepteert, verdwijnt de strijd en wordt men een kanaal voor de liefde en het licht van God.

 

 

Verdieping en toepassingen op Les 188 en 208 :

"De vrede van God straalt nu in mij."

 

1. Verdieping: De betekenis van "Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij."

Deze zin uit Les 208 raakt een fundamentele spirituele waarheid: onze ware identiteit is niet fysiek, maar geestelijk. Dit betekent niet dat het lichaam ontkend moet worden, maar dat het niet als de kern van ons bestaan gezien dient te worden.

Volgens Een Cursus in Wonderen is het lichaam een hulpmiddel dat binnen de illusie van de wereld functioneert. Het is neutraal, zonder inherente betekenis, behalve die welke wij eraan geven. Wanneer we het lichaam als onze ware identiteit beschouwen, worden we beperkt door angst, pijn en vergankelijkheid. Maar als we erkennen dat we een eeuwige geest zijn, ontsnappen we aan deze beperkingen en ervaren we innerlijke vrijheid.

 

Toepassing in het dagelijks leven:

• Bewustwording van identificatie met het lichaam: Vraag jezelf af: identificeer ik me op dit moment met mijn lichaam of met mijn geest? Als ik me zorgen maak over hoe ik eruitzie, hoe anderen me zien of lichamelijke ongemakken ervaar, kan ik eraan herinneren dat dit niet is wie ik werkelijk ben.
• Meditatie en contemplatie: Oefen met het herhalen van de zin: "Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij." terwijl je in stilte zit en je openstelt voor de ervaring van vrede.
• Omgaan met ziekte of pijn: In plaats van je volledig te identificeren met lichamelijk ongemak, probeer een bredere visie te ontwikkelen: mijn lichaam kan lijden, maar mijn geest blijft heel.

 

2. Verdieping: De vrede van God als innerlijke werkelijkheid

Les 188 stelt: "De vrede van God straalt nu in mij." Dit betekent dat vrede niet iets is wat we hoeven te zoeken, maar iets wat we al hebben. Het is een constante aanwezigheid, maar we moeten ons er bewust van worden en de obstakels ervoor wegnemen.

Vaak denken we dat vrede afhankelijk is van externe omstandigheden: wanneer we geen problemen meer hebben, geen conflicten, geen stress. Maar ware vrede is niet het gevolg van een perfecte buitenwereld; het is een innerlijke staat die niet afhankelijk is van wat er gebeurt.

 

Toepassing in het dagelijks leven:

• In conflictsituaties: Wanneer je merkt dat je je opwindt of gefrustreerd raakt, neem dan een moment om je te herinneren: "De vrede van God straalt nu in mij." Vraag jezelf af: kies ik op dit moment voor vrede of voor conflict?
• In stressvolle momenten: In plaats van te geloven dat de oplossing buiten jezelf ligt (zoals het oplossen van een probleem of het controleren van een situatie), keer naar binnen en verbind je met de innerlijke rust die er al is.
• Bij interacties met anderen: Zie vrede als iets dat je uitstraalt. Hoe kan ik deze vrede in mijn houding, woorden en daden overbrengen op anderen?

 

3. Verdieping: Vrijheid als innerlijke ervaring

"Ik ben vrij" betekent niet dat we los moeten breken van iets in de buitenwereld, maar dat we ons bevrijden van de valse overtuigingen die ons gevangen houden. Ware vrijheid komt niet door het najagen van verlangens of het veranderen van omstandigheden, maar door te beseffen dat we altijd al vrij waren.

 

Toepassing in het dagelijks leven:

• Loslaten van angst: Angst is een illusie die ons gevangen houdt in een valse identiteit. Vraag jezelf af: Waarin beperk ik mezelf door angst? Wat als ik werkelijk vrij ben?
• Bevrijding van oordelen: Oordelen over onszelf en anderen beperken ons. Als ik mezelf en anderen niet meer veroordeel, ervaar ik een veel diepere vrijheid.
• Vrijheid in relaties: In plaats van gehechtheid en controle te verwarren met liefde, vraag jezelf af: hoe kan ik de ander werkelijk vrij laten en tegelijkertijd liefdevol verbinden?

 

 

"Vrij van grenzen"

 

Ik loop niet vast in tijd,
ik besta niet in vormen.
Ik ben niet wat komt en gaat,
maar dat wat altijd is.

 

Mijn lichaam is een druppel,
mijn geest een oceaan.
Waarom zou ik mij beperken,
tot wat ooit zal verdwijnen?

 

Vrede is hier,
niet in morgen of gisteren.
Licht straalt in mij,
zonder begin, zonder eind.