Les 24

(24 januari)

Ik zie niet wat mijn hoogste belang is.

1. In geen enkele situatie die zich aandient weet je welke uitkomst jou gelukkig zou maken. Daarom heb je geen leidraad voor juist handelen, noch een maatstaf om het resultaat mee te meten. Wat je doet, wordt bepaald door jouw waarneming van de situatie, en die waarneming is onjuist. Het is dan ook onvermijdelijk dat jij niet je hoogste belang dient. Toch vormt dat je enige doel in iedere situatie die juist wordt waargenomen. Anders zul je niet inzien wat het inhoudt.

 

2. Als jij inzag dat je niet ziet wat je hoogste belang is, zou jou dat geleerd kunnen worden. Maar gezien je overtuiging dat jij wél weet wat dat is, ben je niet tot leren in staat. Het idee voor vandaag is een stap op weg naar het openen van je denkgeest zodat je kunt beginnen met leren.

 

3. De oefeningen voor vandaag vragen veel meer eerlijkheid dan je gewoonlijk opbrengt. Bij alle vijf oefenperioden die vandaag moeten worden gedaan, is het van meer nut enkele onderwerpen eerlijk en zorgvuldig te onderzoeken dan een groot aantal meer oppervlakkig te verkennen. Voor elk van de perioden van gedachtenonderzoek die de oefeningen behelzen, wordt twee minuten aanbevolen.

 

4. Je dient de oefenperioden te beginnen met het herhalen van het idee van vandaag, om vervolgens met gesloten ogen je denkgeest te doorzoeken op onopgeloste situaties waarover je momenteel bezorgd bent. De nadruk moet worden gelegd op het blootleggen van de door jou gewenste uitkomst. Je zult snel inzien dat jij een aantal doelen in gedachten hebt als onderdeel van de gewenste uitkomst, en ook dat deze doelen op verschillende niveaus liggen en vaak met elkaar in conflict zijn.

 

5. Noem bij het toepassen van het idee voor vandaag iedere situatie die in je opkomt, en som dan nauwkeurig zoveel mogelijk doelen op die jij als oplossing van de situatie verwezenlijkt zou willen zien. Elke toepassing dient ruwweg de volgende vorm te hebben:

 

In de situatie met betrekking tot _________ zou ik graag willen dat _________ gebeurt en _________ gebeurt,

 

enzovoort. Probeer zoveel verschillende uitkomsten te vermelden als zich in alle eerlijkheid maar aan je voordoen, zelfs al lijken sommige niet direct verband te houden met de situatie of er zelfs helemaal niet bij te horen.

 

6. Als je deze oefeningen correct doet, zul je al snel inzien dat je een groot aantal eisen aan de situatie stelt die er niets mee te maken hebben. Je zult ook inzien dat veel van je doelen tegenstrijdig zijn, dat je geen eenduidige uitkomst in gedachten hebt en dat jij je in enkele van je doelen, hoe de situatie ook uitpakt, onvermijdelijk teleurgesteld zult voelen.

 

7. Nadat je de lijst van zoveel mogelijk verhoopte doelen hebt doorlopen, zeg je voor elke onopgeloste situatie die in je denkgeest opkomt, bij jezelf:

 

Ik zie niet wat mijn hoogste belang is in deze situatie,

 

en dan ga je verder met de volgende.

Toelichting:

Hoe we handelen in de situaties die zich aandienen in ons leven wordt bepaald door onze waarneming van deze situaties en, zoals we in de voorgaande drieëntwintig lessen hebben gezien, zijn onze waarnemingen op z’n zachtst gezegd onbetrouwbaar. Deze les zegt onomwonden: onze waarnemingen zijn onjuist (1:3). We kunnen dus op geen enkele manier weten wat het beste voor ons is, in welke situatie dan ook. De oefeningen van vandaag zijn er op gericht om vier punten onder onze aandacht te brengen (zie alinea 6):

 

• We stellen eisen aan een situatie die niets met die situatie te maken hebben.
• Veel van onze doelen zijn tegenstrijdig.
• We hebben geen eenduidige uitkomst in gedachten.
• We zullen onvermijdelijk teleurgesteld worden in enkele van onze doelen.

 

We hebben dit allemaal wel eens ervaren, vooral met betrekking tot belangrijke beslissingen. Stel dat je een geweldige baan krijgt aangeboden, waar je meer verdient dan je ooit hebt durven dromen en die je de kans biedt om te doen wat je graag doet. Dat klinkt goed. Maar dan realiseer je je dat je moet verhuizen naar een deel van het land waar je niet graag wilt wonen, dat je bereid moet zijn om veel te reizen, dat je vaak lange dagen moet maken en in het weekend moet werken. Je denken wordt ineens in beslag genomen door allerlei tegenstrijdige doelen. Je verwacht dat deze baan je gelukkig zal maken, maar dat ben je nu ook. Misschien biedt deze baan je de kans om spirituele metgezellen te vinden, maar je moet wel je huidige vrienden achterlaten. Enzovoort, enzovoort...

 

Hoe meer ik met de Cursus werk, des te meer ik besef dat het idee van vandaag toepasbaar is op praktisch alle situaties in mijn leven. Ik herinner mijzelf er voortdurend aan dat ik niet weet wat mijn hoogste belang is in de situaties die zich aandienen. Dit is vooral belangrijk wanneer alles duidelijk lijkt te zijn en ik denk dat ik weet wat ik wil en nodig heb. Als ik denk te weten wat mijn hoogste belang is kan mij niet geleerd worden wat het werkelijk is. Het beste wat ik dan kan doen is zeggen: “Ik weet het niet”.

 

Ik kan bedenken wat mijn voorkeuren zijn, ik kan toegeven dat ik sommige dingen graag zou zien gebeuren, maar ik moet leren daar aan toe te voegen: “Maar ik weet niet of dit het beste voor me is”. Als ik nu ergens om bid voeg ik er aan toe “laat dit gebeuren, of iets beters.” Ik houd mijn denkgeest open en ben bereid te accepteren dat mijn waarneming van de situatie waarschijnlijk niet volledig is.

 

Dit is de intentie achter het idee van vandaag: het openen van onze denkgeest voor de mogelijkheid dat we niet weten wat het beste voor ons is en dat we daar hulp bij nodig hebben.

Oefeninstructies:

DOEL

De bewustwording dat je niet weet wat het beste voor je is, en dat je zelfbedachte oplossingen vaak onhaalbaar en tegenstrijdig zijn.

 

OEFENING

Vijf keer, gedurende twee minuten.

 

• Herhaal het idee.
• Onderzoek met gesloten ogen je denkgeest op onopgeloste situaties waar je je zorgen over maakt. Als je er een vindt, noem dan alle doelen die je in deze situatie uiteindelijk hoopt te bereiken, alle uitkomsten die je verlangt. Zeg: ”In de situatie met betrekking tot ..... zou ik graag willen dat ..... gebeurt en ..... gebeurt”. Als er niets meer bij je opkomt, zeg dan: “Ik zie niet wat mijn hoogste belang is in deze situatie”. Deze zin bevestigt wat je waarschijnlijk al hebt opgemerkt bij het bedenken van je doelen: veel ervan gaan niet samen in dezelfde situatie en andere zijn onhaalbaar in deze situatie.
• Als je deze zin hebt uitgesproken, herhaal dan de hele procedure met een andere situatie, totdat de oefentijd is verstreken.

 

OPMERKING

Het belangrijkste bij deze oefening is dat je eerlijk bent tegenover jezelf. Het kan vernederend aanvoelen om toe te geven hoeveel onmogelijke en tegenstrijdige oplossingen je hebt bedacht met betrekking tot een bepaalde situatie. Maar juist het toegeven daarvan is waar het bij deze oefening om gaat. Het laat je zien dat het idee van vandaag echt waar is. Wees dus volkomen eerlijk, maar ook zorgvuldig en geduldig bij het ontdekken van alles wat je hebt bedacht om bepaalde situaties op te lossen.